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8/7立秋，宜養肺！這6種食物護肺、提升免疫力 出門隨身帶這個會更好"
今年立秋在8月7日，是秋天的第一個節氣，意味著秋天即將來臨，氣候也逐漸轉涼。營養師表示，立秋最適合吃「養肺食物」，因為入秋後降雨減少、氣候乾冷，體內水份也容易散失，黏膜會更加乾燥；建議可適量吃梨子、...
8/7立秋，宜養肺！這6種食物護肺、提升免疫力 出門隨身帶這個會更好
今年立秋在8月7日，是秋天的第一個節氣，意味著秋天即將來臨，氣候也逐漸轉涼。營養師表示，立秋最適合吃「養肺食物」，因為入秋後降雨減少、氣候乾冷，體內水份也容易散失，黏膜會更加乾燥；建議可適量吃梨子、...
夏天必吃秋葵炒牛肉！營養師推薦養肺料理 還能增強呼吸道防禦、降低上呼吸道感染"
除了SARS、新冠肺炎等病毒感染會傷肺外，生活當中的抽菸、吸二手菸、粉塵、空氣污染、呼吸道感染等，也是造成肺功能受損的主要原因！永越健康管理中心營養科營養師王佩琪表示，民眾不妨嘗試夏季養肺料理｢秋葵炒...
染疫拉肚子、確診後胸悶喘不過氣？中醫師授3穴位強健腸胃道 1運動訓練肺活量
許多感染新冠病毒的患者會出現拉肚子等腸胃道症狀，甚至有些民眾康復後仍有喘不過氣、胸悶等情況，面對這些不適，究竟該怎麼辦？中醫師吳宏乾表示，民眾不妨拍打小腿胃經刺激3穴位，強健腸胃道黏膜。至於染疫後...
染疫拉肚子、確診後胸悶喘不過氣？中醫師授3穴位強健腸胃道 1運動訓練肺活量
許多感染新冠病毒的患者會出現拉肚子等腸胃道症狀，甚至有些民眾康復後仍有喘不過氣、胸悶等情況，面對這些不適，究竟該怎麼辦？中醫師吳宏乾表示，民眾不妨拍打小腿胃經刺激3穴位，強健腸胃道黏膜。至於染疫後...
國寶中醫親授防疫強肺妙招！1杯茶解毒保肺 3分鐘拍肺經 輕鬆養肺
國內新冠肺炎疫情飆高，今年以來已經有超過120萬人感染，戴口罩、勤洗手之外，如何保養呼吸道健康？是許多民眾關心的話題；在國際華人生活圈享有高知名度的中醫師胡乃文，近年斜槓當網紅，他在社群和影音媒體親...
國寶中醫親授防疫強肺妙招！1杯茶解毒保肺 3分鐘拍肺經 輕鬆養肺
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食譜／葡萄乾松子炒嫩菠菜－養肺止咳清熱解毒 抗癌、抗發炎、抗衰老又補血
90歲國寶級資深藝人脫線（陳炳楠）今（5/10）凌晨病逝，生前曾兩度因肺部感染住院。把肺顧好有助於對抗病毒的威脅，還能清肺止咳，主廚陳之穎教大家料理這道「葡萄乾松子炒嫩菠菜」，葡萄乾與菠菜炒出獨特香氣，...
食譜／葡萄乾松子炒嫩菠菜－養肺止咳清熱解毒 抗癌、抗發炎、抗衰老又補血"
90歲國寶級資深藝人脫線（陳炳楠）今（5/10）凌晨病逝，生前曾兩度因肺部感染住院。把肺顧好有助於對抗病毒的威脅，還能清肺止咳，主廚陳之穎教大家料理這道「葡萄乾松子炒嫩菠菜」，葡萄乾與菠菜炒出獨特香氣，...
小朋友防疫也能喝！吳明珠大推「太子參三花茶」 抑制病毒、緩解輕症
Omicron重創本土新冠肺炎疫情，造成本土個案屢創紀錄，Omicron傳染力強大，人人都有機會感染，該如何預防？萬一染疫如何緩解輕症呢？中醫師吳明珠提供一道「太子參三花茶」，可以清熱解毒、抑制病毒，大人、小孩...
秋冬一到，你的「肺」就容易受傷！中醫主任「養肺六法」擺脫生病體質
photos放大顯示關節病變多與肺有關許多老年人都有這樣的經驗，就是每當要變天時，就會感到關節疼痛不適，比天氣預報還要準。肺虛的人對氣候也很敏感。肺氣虛弱的人，呼吸氣短、動輒出汗，稍有寒氣就會感冒。有關...
胡乃文 腎紅枸杞 花 青 素魚 腥 草 蘋果水 功效寶寶菠菜楊坤 灶脫線過世了嗎淨心清肺茶阿 西 楊繡惠綿羊料理花青素最高的水果花青素介紹胡乃文 糖尿病慢性發炎 癌症中醫懶人包花青素晚上吃迎香穴位置抗發炎 蔬菜