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419世界腸躁症日醫界找解方，醫師教你：用「低腹敏飲食」緩解症狀

photos放大顯示低腹敏營養師吳柏姍指出，腸躁症患者實施低腹敏飲食確實有助於緩解腸胃道不適狀況。台灣腸躁症三大問題大腸激躁症（Irritablebowelsyndrome），簡稱IBS腸躁症，全球有10%人口（近七億七千萬人）為...

photos放大顯示產後坐月子是大家都有的觀念，但是你知道流產後也要坐月子嗎？其實，孕期三個月內的早期流產在臨床上是非常常見的，可能是胚胎發育不良的自然淘汰現象，或是母體免疫功能異常(母體免疫系統攻擊胚...

photos放大顯示多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝。消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症鹽分會損害到...

photos放大顯示「好怕到最後，連自己是誰都忘記了.......」記憶一點一滴流逝的失智症，是很多人比起癌症、中風等各種重大疾病還要更害怕的病，因此當然希望可以預防失智症，但是聽說過去被認為能預防失智的銀杏...

photos放大顯示腎臟病飲食該如何吃？醫師認為，吃對比少吃還重要。被診斷為有腎臟病的病友，常會聽到街坊鄰居以訛傳訛，說腎臟不好的人蛋白質含量高的食物不能吃太多，就連吃都不敢吃，但如果體內長期欠缺蛋白質...

photos放大顯示新冠肺炎（COVID-19）疫情延燒至今，全球已飆破6,200萬人染疫，至少146萬人死於此疫，尤其在疫情最嚴重的美國地區，甚至創下24小時內新增診逾10萬人的空前紀錄。台灣猶如平行時空，「就是因為我們...

photos放大顯示「多囊性卵巢症候群」是什麼？許多女性深受多囊性卵巢症候群之苦，造成長痘痘或是長出長毛的症狀。除此之外，患有多囊性卵巢症候群的女性會分泌過多雄激素，造成雄激素過多，可能引起更嚴重的健康...

photos放大顯示圖片來源：江坤俊醫師Facebook3步驟積極防癌扭轉致癌基因防止癌症找上門，少糖就對了大家知道癌細胞喜歡吃糖，因為癌細胞長得比正常細胞還快，所以需要很多的能量，便會需要很多糖分，這也是為什...

photos放大顯示即使已經生過三個孩子，但凱特王妃從婚前受到大家注目到現在，一直維持著優雅氣質與纖細緊實身材，但其實在婚前，她也曾經胖過，甚至穿到英國尺寸的10~12碼，在婚禮前她實行了法國醫師PierreDukan...

photos放大顯示掌握運動前、中、後的擇食原則在進入運動飲食指南之前，我們先來認識一個在體內幫助營養代謝、儲存能量的賀爾蒙—「胰島素」，它是幫助飯後血糖下降的激素。當吃完飯、血糖升高的時候，胰島素就會...

photos放大顯示隨著高糖、高油的飲食越來越盛行，兒童肥胖率也隨之上升，許多父母認為孩子小時候胖，長大自然就會瘦了，但這是不正確的觀念，兒童肥胖不但與過敏、氣喘比例提高有關，也可能造成生長遲滯，除此之...

photos放大顯示根據國際失智症協會發佈的全球失智症報告，2015年全球新增約990萬名失智症病例，平均每3秒就有1人失智，而台灣人口結構老化速度超越全球平均，更需重視預防保健之道。近年來，各種吃油防失智的說...

photos放大顯示「大腸癌」從民國95年逐年攀升，大腸癌的發生人數統計至今已連續12年位居國人十大癌症第1名。衛福部更指出50歲以上的人，如果終生都不做大腸癌篩檢罹患機率為7％，簡單來說，每15個人有1個人可能...

photos放大顯示人體的免疫系統能保護身體免於遭受外界物質所破壞，以及排斥外來的細胞或物質的功能，但當體內免疫系統將無害物質，誤判為潛在威脅，而產生不正確的過度反應時，就可能導致組織的傷害和不良反應，...