【飲食】關鍵字相關文章 第1頁 / 共39頁

419世界腸躁症日醫界找解方,醫師教你:用「低腹敏飲食」緩解症狀
photos放大顯示低腹敏營養師吳柏姍指出,腸躁症患者實施低腹敏飲食確實有助於緩解腸胃道不適狀況。台灣腸躁症三大問題大腸激躁症(Irritablebowelsyndrome),簡稱IBS腸躁症,全球有10%人口(近七億七千萬人)為...

小產也要做月子!流產飲食關鍵:小月子要坐多久?飲食「3大禁忌」一次看 贊助
photos放大顯示產後坐月子是大家都有的觀念,但是你知道流產後也要坐月子嗎?其實,孕期三個月內的早期流產在臨床上是非常常見的,可能是胚胎發育不良的自然淘汰現象,或是母體免疫功能異常(母體免疫系統攻擊胚...

檸檬、芝麻油、無糖優格...竟可打造抗癌體質!行醫近40年,日本癌症權威獨創「防癌飲食8法」
photos放大顯示多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆,有助於促進代謝。消滅致癌因子,就要攝取增強免疫力的食物濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活,是擊潰癌細胞第一步鹽分過高,會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症鹽分會損害到...

防失智不一定要橄欖油,花生油、苦茶油一樣厲害!營養師教你7招,吃對「台式地中海飲食」
photos放大顯示「好怕到最後,連自己是誰都忘記了.......」記憶一點一滴流逝的失智症,是很多人比起癌症、中風等各種重大疾病還要更害怕的病,因此當然希望可以預防失智症,但是聽說過去被認為能預防失智的銀杏...

腎臟病飲食攻略》腎不好,你該這麼吃...醫師告訴你:與其少吃,「吃對食物」更重要
photos放大顯示腎臟病飲食該如何吃?醫師認為,吃對比少吃還重要。被診斷為有腎臟病的病友,常會聽到街坊鄰居以訛傳訛,說腎臟不好的人蛋白質含量高的食物不能吃太多,就連吃都不敢吃,但如果體內長期欠缺蛋白質...

日行一萬步、地中海飲食...原來「4大胸腔內科名醫」靠這4方法清肺毒、養好肺 贊助
photos放大顯示新冠肺炎(COVID-19)疫情延燒至今,全球已飆破6,200萬人染疫,至少146萬人死於此疫,尤其在疫情最嚴重的美國地區,甚至創下24小時內新增診逾10萬人的空前紀錄。台灣猶如平行時空,「就是因為我們...

痘痘長不停,都是「多囊性卵巢症候群」害的!哈佛女醫師教你「7招飲食法」不吃藥就改善
photos放大顯示「多囊性卵巢症候群」是什麼?許多女性深受多囊性卵巢症候群之苦,造成長痘痘或是長出長毛的症狀。除此之外,患有多囊性卵巢症候群的女性會分泌過多雄激素,造成雄激素過多,可能引起更嚴重的健康...

這樣吃飯的人活最久!江坤俊公開長壽飲食法:「蛋白質vs.脂肪vs.澱粉」黃金比例是...
photos放大顯示圖片來源:江坤俊醫師Facebook3步驟積極防癌扭轉致癌基因防止癌症找上門,少糖就對了大家知道癌細胞喜歡吃糖,因為癌細胞長得比正常細胞還快,所以需要很多的能量,便會需要很多糖分,這也是為什...

日行一萬步、地中海飲食...原來「4大胸腔內科名醫」靠這4方法清肺毒、養好肺
photos放大顯示新冠肺炎(COVID-19)疫情延燒至今,全球已飆破6,200萬人染疫,至少146萬人死於此疫,尤其在疫情最嚴重的美國地區,甚至創下24小時內新增診逾10萬人的空前紀錄。台灣猶如平行時空,「就是因為我們...

一輩子不復胖的「杜肯飲食法」怎麼吃?英國王妃、超模都大推!「4階段瘦身」讓你實行人生最後一次減肥
photos放大顯示即使已經生過三個孩子,但凱特王妃從婚前受到大家注目到現在,一直維持著優雅氣質與纖細緊實身材,但其實在婚前,她也曾經胖過,甚至穿到英國尺寸的10~12碼,在婚禮前她實行了法國醫師PierreDukan...

下班後去運動,晚餐怎麼吃?營養師公開:運動「前半小時到2小時」3大飲食原則,有效增肌減脂
photos放大顯示掌握運動前、中、後的擇食原則在進入運動飲食指南之前,我們先來認識一個在體內幫助營養代謝、儲存能量的賀爾蒙—「胰島素」,它是幫助飯後血糖下降的激素。當吃完飯、血糖升高的時候,胰島素就會...

不想讓孩子變太胖,「減少熱量攝取」小心反阻礙生長!父母必學的「紅黃綠飲食法」擊退肥胖
photos放大顯示隨著高糖、高油的飲食越來越盛行,兒童肥胖率也隨之上升,許多父母認為孩子小時候胖,長大自然就會瘦了,但這是不正確的觀念,兒童肥胖不但與過敏、氣喘比例提高有關,也可能造成生長遲滯,除此之...

熱搜第一的椰子油超級護腦?別傻了!改吃「心智飲食」防失智,從每天「吃對油」開始
photos放大顯示根據國際失智症協會發佈的全球失智症報告,2015年全球新增約990萬名失智症病例,平均每3秒就有1人失智,而台灣人口結構老化速度超越全球平均,更需重視預防保健之道。近年來,各種吃油防失智的說...

「大腸鏡篩檢」術前必看》喝牛奶、吃堅果?其實你都白做了...「低渣飲食」禁忌、時間、準備工作,全攻略一次看
photos放大顯示「大腸癌」從民國95年逐年攀升,大腸癌的發生人數統計至今已連續12年位居國人十大癌症第1名。衛福部更指出50歲以上的人,如果終生都不做大腸癌篩檢罹患機率為7%,簡單來說,每15個人有1個人可能...

疾病百科》平常「 吃錯油」,讓你過敏癢到抓狂!減輕過敏症狀,必知「飲食2+1大關鍵」
photos放大顯示人體的免疫系統能保護身體免於遭受外界物質所破壞,以及排斥外來的細胞或物質的功能,但當體內免疫系統將無害物質,誤判為潛在威脅,而產生不正確的過度反應時,就可能導致組織的傷害和不良反應,...
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