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戒掉「雞排攤」這種食物，竟能改善頭痛！疼痛醫學專家：不想頭痛，別再做這5件事

photos放大顯示頭痛和顳顎關節有關？戒除托腮、側睡才能根治一名生物學系的教授前來就診，深受頭痛問題所苦的他，猜想顳顎關節異常可能是引起頭痛的原因，於是才來我的醫院報到。看到進入診間的他後，我著實嚇了...

photos放大顯示防疫期間如何增強眼睛的抵抗力？面對武漢肺炎的威脅，除了可以戴口罩、戴眼鏡、洗手來防堵病菌傳播之外，更應該要加強自己體內的抵抗力來對抗病毒。其中，也是病毒入侵途徑的眼睛，該如何增強抵抗...

photos放大顯示在台灣，肝癌的發生率與致死率都很高，且不少人是B型肝炎與C型肝炎的帶原者，一起來看懶人包！這裡要討論的肝癌，是指「原發自肝臟細胞的癌症」，而不是指從大腸癌、乳癌、胰臟癌轉移到肝臟的「轉...

photos放大顯示生食海產很容易遇到腸炎弧菌！腸炎弧菌(Vibrioparahaemolyticus)生存在溫暖的海域，具厭氧與嗜鹽性，常棲息於海底，而以貝類及蝦類最容易被汙染。腸炎弧菌在適宜的生長溫度中(30～37℃)繁殖速度很...

你會不會跟我一樣有時候會很害怕我們都在一個高度污染的環境比如說像有空汙或者是很容易吃進塑化劑我們人體不管遇到吃進來的東西或是接觸到的東西其實進入身體之後就會有解毒的系統那解毒的系統都是經過肝臟來解...

photos放大顯示很少有人能夠挺起胸膛驕傲地對別人說「我家的冰箱永遠都很乾淨！」。烹飪教室中，也有許多學生正苦於「冰箱亂七八糟」、「很難取物」、「東西放不進去」等等惱人的問題。有朋友曾要求要看我的冰箱...

photos放大顯示靠長相甜美稱霸日本演藝圈20多年的深田恭子，因為愛吃甜食與燒肉，曾經一度胖到70公斤，更在拍戲時，把戲服扣子撐爆，被日本網民笑稱是「胖恭」，之後開始積極減肥，從日常生活的飲食下手，不但成...

photos放大顯示近幾年來，3C及手機等移動裝置的盛行，讓很多人對視力的快速衰退很有感，因而開始重視起眼睛保養來。但大部分的人多半只知道吃葉黃素、魚油對眼睛好，卻不清楚其作用為何，以及到底什麼狀況下該補...

photos放大顯示大家知道嗎？接觸某些食物時可能需要防護措施，才不會對皮膚造成影響，以下列出幾種可能會導致接觸性皮膚炎的食物。山藥(Dioscoreabatatas)山藥是非常健康的食材，除了對腸胃有幫助之外，近年來也...

photos放大顯示長期處於壓力或孤獨感等負面情緒下，小心讓情緒性飲食偷偷找上門，像出現渴望吃特定食物時、吃東西吃得心不在焉、即使感到充分飽足感仍想吃東西等情況，都屬於情緒性進食的一種，主要因食物對於許...

根據國建署調查，台灣人約有3成患有「代謝症候群」！其中又以「糖尿病」為大宗，約有230萬人都有此困擾‼讓陳欣湄醫師教你怎麼靠「吃對」改善～血管泡糖水，開車突然看不見有位病人血糖控制一直不佳，也拒絕服藥...

photos放大顯示根據統計，在台灣約有50%的孕齡女性有子宮肌瘤問題（編按：根據國家衛生研究院統計，子宮肌瘤是最常見的骨盆腔良性腫瘤，平均發生率為20％至50％。）常讓婦女朋友苦惱不已，尤其是有備孕需求的女...

photos放大顯示每週吃1次魚，降低失智風險重要的不是別吃什麼，而是該吃什麼。以下是利用超級食物延緩腦力衰退的辦法。大腦是身體脂肪最多的器官，攝取健康的食用脂肪是預防記憶相關疾病的關鍵。為什麼這麼說？...

photos放大顯示春天就要養肝！俗話說：「肝好，一切都好；肝不好，未老先倒。」因此，想要身體健康，學會如何養肝非常重要。依照中醫理論，春天萬物蓬發，也是人體肝氣生發、活動力漸盛和擺脫疲倦的時機，正是養...

photos放大顯示你是否經常出現肩頸硬扣扣、痠痛治不好，甚至手麻、頭痛、失眠、視力模糊、聽力衰退？小心這些都是頸椎的求救警訊！雖然打止痛針，頸椎就不痛了，但是，根本問題仍然存在，應該去除頸椎的「加害者...