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從不吸菸！22歲醫科男胸痛檢查竟「肺癌3期」預防注意6重點、定期健檢做錯恐傷身

提到肺癌患者，大多數人都會聯想到吸菸者，但其實從來不吸菸的人也有可能會患上肺癌！有一位來自馬來西亞的醫科大學生，從來都不吸菸，但身體不適進行檢查，卻發現已罹患肺癌第3期。 22歲男不吸菸胸痛檢查竟已肺...

「便祕」是很多現代人常見的問題，雖然補充益生菌可以幫助腸道菌叢平衡，有助於改善便祕，但專家表示，長期飲食不佳，腸道反應會變差，吃再多益生菌也無效，而且吃到「非水溶性纖維」，還更容易便祕。長期飲食...

三年前，一支全新的冠狀病毒竄出，前所未見的在各地疾速傳播，造成全球「COVID-19」確診病例破億。據衛福部統計，患者多數屬輕症，重症個案大多合併有慢性疾病，如糖尿病、慢性肝病、腎功能不全、心血管疾病等，...

廚房水槽、洗手槽容易堵塞，多半是因為一時方便，而將食物殘渣直接沖入水管中。當然，累積的殘渣愈多，愈容易出現淤塞的情況，但帶有油脂的湯汁、醬汁能否倒進水槽中？香港裝修學院校長鄧世民破解處理廚餘湯汁的...

廚房水槽、洗手槽容易堵塞，多半是因為一時方便，而將食物殘渣直接沖入水管中。當然，累積的殘渣愈多，愈容易出現淤塞的情況，但帶有油脂的湯汁、醬汁是否又能否倒進水槽中？香港裝修學院校長鄧世民破解處理廚餘...

你知道「碳循環飲食」嗎？就是吃碳水化合物，再搭配運動量高低來減重，利用高碳日吃碳水化合物增肌，低碳日聰明吃能燃脂穩定胰島素。但其中哪些澱粉可以吃？該如何計算？以下讓醫師告訴你。碳循環到底哪些東西...

全台寒流籠罩，日夜溫差導致猝死人數不斷增加。中醫師提醒，氣溫驟降除了要注意身體的保暖外，頭、頸部的保暖也格外重要，還可以使用暖暖包熱敷穴位，驅走虛寒。寒流來襲心肌梗塞、中風患者比例增加中醫師王心...

你覺得減肥很辛苦、很難看見成效？不是你不夠努力，而是你用錯減肥方法和減重觀念不正確。泡澡流汗也能減肥？減肥原則「少吃、多動」就對了？瀚仕診所醫師歐瀚文解答10個常見的減肥困擾和誤點，避免再走減重冤枉...

photos放大顯示雙和醫院家醫科陳敬睿醫師指出，現代人生活型態易導致腸道菌相失衡，而補充益生菌能讓腸道好菌多，進而改善健康狀況。腸道菌相和全身健康息息相關，很多人也都有吃益生菌的習慣，不管是抵抗力較差...

photos放大顯示不少民眾會攜帶買過或正在服用的保健食品，前來門市諮詢微笑團隊，為什麼這些產品都沒有效？而這些產品大多是民眾自行在各大賣場及網路商店、電視廣告等途徑購得。你是否也有同樣的經驗呢？微笑本...

自古以來，不少人相信食補能夠「以形補形」。過年將至，魚是年菜中不可或缺的食物，老一輩常說眼睛不好可以吃魚眼睛補眼，但其實魚眼睛內的營養素含量並不高，還不如魚肝裡的維生素A、DHA對眼睛來得有益。究竟「...

photos放大顯示「年菜只是表面，情感期待才是重點。」很多婆媽就是希望在這個時候，透過這一桌菜被你們感謝，而如果滿足那個被感謝的心。明明要上班，但被要求要返家共同大掃除，明明可以去外面吃年夜飯，但偏偏...

氣溫驟降，不少民眾認為冬天就算再冷，只要在家裡多穿幾件衣服，就能省下一筆購買電暖器的支出。醫師提醒，室內一直處於冰冷狀態，會加重心臟負荷，嚴重恐有猝死危機，所以不要逃避室內保暖問題，注意電暖器的5...

冬天是運動傷害的高峰期，別以為不運動就能避免受傷，做家事、伸懶腰甚至是睡姿不正確都有機會造成拉傷跟扭傷，更有不少民眾在拉傷時，會先按摩傷處想緩解傷勢。醫師警告，在拉傷後馬上按摩只會越按越痛，應遵循...