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青花椰苗是「抗氧化之王」！能降發炎與防癌醫推「這樣煮」更能吃到營養"

青花椰苗有著超強的抗氧化能力，還能降發炎與防癌。可其中重要的營養成分「硫代葡萄糖苷」對溫度十分敏感，建議做成沙拉或是打成綠拿鐵來食用，才能有效吸收營養成分。青花椰苗抗氧化能力超強還能降發炎防癌家...

因《神鵰俠侶》小龍女一角走紅的女星李若彤，今年雖然56歲卻依舊有超狂腹肌、馬甲線，還有一頭烏黑亮麗的豐盈秀髮，她也不藏私的在小紅書分享保養祕訣，表示每天靠梳頭200下、自製黑芝麻養髮、抗白髮。醫師表示...

一名20多歲的大學生，在打羽毛球時熱身準備不足導致小腿拉傷，但因太久沒與球友切磋，技癢難耐捨不得下場休息，在一次起跳準備殺球時，小腿傳來「啪」一聲且伴隨著劇烈疼痛，送急診照超音波後發現是小腿腓腸肌整...

自律神經失調好困擾？醫師表示，自律神經失調症狀遍布全身，從頭到腳都有可能發生，當交感神經越強大，越容易有高血壓、心臟病、心律不整、心悸、腸道不適等症狀，而要平衡自律神經系統，其實只要一杯「飲品」就...

更年期女性由於荷爾蒙分泌量急遽減少，經常會出現熱潮紅、失眠、盜汗、燥熱等不適症狀。醫師表示，這是因為雌激素濃度下降，引發身體裡控制溫度的中樞，對溫度變化較為敏感，進而引發不正常的熱能流失所致。而這...

粗糧吃太少，小心身體出現一堆毛病！一名30多歲女性患者在國外讀書、工作多年，回台灣後月經遲遲不來，但也沒有懷孕，後來她前往中醫調理身體，醫師發現她愛吃甜食、麵食、麵包，有輕微脂肪肝、膽固醇偏高等，後...

67歲費玉清在2019年舉辦最後一場演唱會後，宣布正式封麥退出演藝圈，而從此之後，費玉清果然過著退隱生活，消失在大眾目光中，許久未聞費玉清的相關消息了。只是最近突然有許多媒體報導，費玉清入院開刀的消息，...

67歲費玉清在2019年舉辦最後一場演唱會後，宣布正式封麥退出演藝圈，而從此之後，費玉清果然過著退隱生活，消失在大眾目光中，粉絲們也已許久未聞費玉清的相關消息了。只是最近突然有許多媒體報導，費玉清入院開...

你有沒有膝蓋疼痛問題？你曾經膝蓋痛過嗎？醫師表示，膝蓋疼痛位置有別，位置正確才能對症下藥。另外要注意，膝蓋軟骨一旦受傷，恢復機率很低，關節一定要好好保養。超過60歲小心膝蓋問題你或是家中長輩，現在...

67歲知名作家苦苓，日前公開最新體檢報告，包括：血糖、血脂、肝功能、腎功能全都正常，他寫下「全部及格！一個紅字都沒有，太太說是吃素的好處」。苦苓血糖、血脂都正常從苦苓的體檢報告看來，他的血糖、血脂...