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40天內血糖、血脂、膽固醇通通降低！美醫師發現最新養生聖品，竟是咖啡店裡的「這東西」

photos放大顯示糖尿病不是一蹴可幾，而是有前奏的，要小心糖尿病前期找上門！如果能在糖尿病前期即控制好血糖，就能遠離糖尿病。根據國外研究發現，在食物中添加一點肉桂，不但能增添風味，且低熱量不怕胖，除此...

photos放大顯示郭小姐是20多歲的餐飲業從業人員，頸肩僵硬、手臂麻電斷斷續續發作大約半年，曾被診斷頸椎退化壓迫、腕隧道症候群，但是嘗試過拉脖子、手腕復健都沒什麼效果。在門診中我們做了一些檢查評估，其中...

photos放大顯示若發現自己站不住、坐不久、走不遠，甚至晚上無法平躺睡覺時，恐是脊椎退化徵兆，應盡快就醫檢查並治療！許多長輩都有坐骨神經痛等脊椎疾病的困擾，但近來臨床上，許多年輕人也開始出現脊椎退化現...

photos放大顯示人如果想要活到老、動到老、健康到老，就必須持續不斷地堅持鍛鍊下去！肌力原本就是用盡廢退，肌力不鍛鍊的話就會一直退化，再加上年紀越大、肌肉流失的速度越快，而關節磨損和肌力的好壞，會有直...

photos放大顯示肺是呼吸系統最重要的器官，呼吸若維持正確的節律，就可以順利調節全身氣機之正常出入，因此呼吸對肺的健康來說至關重要，不僅如此，更會影響到自律神經、壓力釋放、睡眠、循環系統和肌肉鍛鍊等各...

photos放大顯示一名67歲的賴姓婦人，年輕時擔任園區車道收費員，長期接觸車輛廢氣、園區粉塵、遊客二手菸，不時會有咳嗽、積痰等症狀，以為是體虛感冒造成，一直不以為意。直到40歲後，咳嗽、喘氣症狀越來越嚴重...

photos放大顯示67歲的王先生最近老是在夜裡常感覺有尿意，會被忍不住的尿意驚醒起床上廁所，偶爾一個晚上會跑2～3次廁所。雖然目前已是退休階段，日子過得還算悠哉，也不用擔心睡不好會影響到隔日上班狀態。但連...

photos放大顯示圖片來源：翻攝行政院臉書直播影片「天啊！我吃的冠軍牛肉麵用的是含有萊克多巴胺的美牛！」和衛福部長陳時中一樣有三高的友人，看到以下這則新聞之後不禁大聲尖叫起來。⋯⋯政院發言人說台北市辦...

photos放大顯示急診來了位88歲老人，喉嚨痛好幾天，且進食困難、呼吸喘、脖子腫脹。醫師一看電腦斷層發現，病患從扁桃腺旁膿瘍併發深頸部感染，建議立即手術，緊急進行膿瘍切開引流手術後，術後狀況良好，只要繼...

photos放大顯示超音波的技術原本都掌握在海軍手上，或運用於工業技術發展，大概於1950年代開始，醫學開始採取超音波的技術來做各種檢查。現在準媽媽們做產檢時，總會從超音波影像中看到貝比的頭部、小手手，並存...

photos放大顯示腹痛是每個人都常有的症狀。「雖然肚子非常痛，但是過了一段時間就自然不痛了。那是什麼造成的疼痛呢？」我想應該所有人都曾有過這樣的經驗。那些腹痛多半是吃太多、喝太多，或便秘使糞便、氣體累...

photos放大顯示你知道人生中有1/4的時間是在睡眠中度過的嗎？因此睡眠的姿勢、環境、品質可說是非常重要！但常常因為枕頭總挑不到適合自己的款式，導致落枕、肩頸痛、手麻臉麻、失眠、睡睡醒醒的狀況層出不窮......

photos放大顯示「落枕」又稱「失枕」，是急性的頸部肌肉拉傷，典型症狀是頸部僵硬疼痛、脖子無法靈活轉動，無論是側轉、前俯、後仰都感覺很困難。想要緩解「非疾病期」的落枕不適，快跟著專家學習伸展動作，放鬆...

photos放大顯示那天一名女主管，請教內衣怎麼清洗，我才想起：對吼！我當告知大家胸罩乾淨的重要性。我在臨床，曾經遇過一位25歲的上班族來我的門診，說她的胸部刺痛，問她哪裡痛？「右邊痛！右手舉起也痛。」我...

photos放大顯示「醫生!之前開過的胃乳片，可以多開一些給我嗎？我胃不好。」面前這位阿婆要關上診間的門時，突然回頭說。「不好意思！現在為胃乳片都開始改自費了！是不貴啦！你還要嗎？」「啊！我那就不用了，...