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色彩繽紛的衣物、食用色素，都可能含有「偶氮染料」！害怕致癌怎麼辦？台大化工博士親授：自己都「這樣戴」口罩

photos放大顯示HAPPYNEWYEAR～已經進入2021年了，大家有沒有發現，每天跟口罩形影不離的日子，已經整整一年了呢？之前不起眼的口罩，現在卻跟手機、錢包一樣，成為每日必帶的配件之一！出門沒有戴上它，不只很多...

photos放大顯示報載：嘉義女拔二十顆牙返家昏迷亡，某法醫揭兩關鍵「對醫不利」：「如果是拔牙前感染，為什麼沒注意到？患者若是拔牙後感染更糟糕，難辭其咎，牙醫恐怕得負上醫療過失責任。」「對醫不利」？「難...

photos放大顯示母親身處家族業力漩渦核心，扮演「犧牲」的角色，為母者的生活環境與作息，經常身不由己，他者優先、永遠照顧者的心態，恆常無法放鬆。諸多因素相加的結果，導致老母親常見病癥歸納有三：1.肝鬱血...

photos放大顯示老是失眠、睡不好嗎？根據台灣睡眠醫學會調查，國人約1/5有慢性失眠的困擾，許多人為了一夜好眠，購買昂貴的寢具、特別挑選有抒壓成分的食物，甚至吞服安眠藥，但中醫師認為，有時候改善睡眠不用...

photos放大顯示前一陣子，診間來了一位70歲老太太，陪同的兒子非常緊張，描述著他媽媽早上起床刷牙後，不知為什麼突然就腳軟跪了下來，有時走一走還會往一邊倒，走路時常不穩快要跌倒。這位老太太沒有神經系統問...

photos放大顯示向孩子解釋死亡和臨終曾經擔任牧師的心理學家羅伯特‧卡瓦諾把兒童看作是「小人」。他把他們看作小型汽車而不是凱迪拉克。這些汽車和大車行駛在一樣的人生道路上，前往相同的地方。他們和大人相比...

photos放大顯示前一陣子，有一名女性來我門診，跟我說她每天感到腰痠背痛、脖子痠痛、後腦枕葉重重的、頭暈，她說她已經57歲，擔心自己這些症狀是不是因為老化所引起的。我進一步檢查後才發現，她是睡眠不好、心...

photos放大顯示雖然從西醫的角度看，脂肪堆積與水腫等會造成肥胖的原因，其成因不同，但中醫的看法則是殊途同歸。女中醫張文馨表示，「水聚為濕，濕聚為痰」，當體內的津液運行不順時，依每個人不同的情況，就會...

photos放大顯示在32歲之前，鄒瑋倫最高體重曾經是78公斤，在那之後，體重一路減輕，最後來到53公斤，整整甩油25公斤，並且維持了8年。究竟是靠了什麼方法才見效？答案是持續力。女中醫親授瘦身招：自在愉悅的心...

photos放大顯示來源：dreamstime咖啡美食家張瑀庭在《吃對很重要》一書中提到，觀察喝完咖啡後，如果有殘留泡沫在杯緣，則是好咖啡，要是杯子像喝清水般清澈，即為用咖啡香料所製成的飲品。品質低劣的咖啡容易...

photos放大顯示來源：dreamstime隨著氣溫逐漸回暖，到了準備將衣物換季的時節，將冬衣放進衣櫃深處封存之前，為了避免滋生黴菌和細菌，要先經過一番徹底的清潔。日本高級服飾洗衣業者古田陽佑獨家傳授如何在家清...

子宮內膜是受精卵著床時非常重要的部位，太薄時會讓受精卵不易著床，進而降低受孕率。若被醫師告知子宮內膜太薄，就要從濾泡期前期到黃體期前期持續進行拉腳踝來伸展大腿的伸展操。【動作1／跪在地上】將雙腳膝...

身為一名眼外科醫師，氧化作用對眼睛的立即影響我再熟悉不過了。雖然自由基與過氧化物的害處遍及全身，但過氧化物傷害眼睛的程度只能用「肆虐」二字來形容。三大抗氧化強兵眼睛是全身單位血流量最高的部位，代謝...

photos放大顯示正在減肥中的人，要正確的瘦並且減掉體脂肪又保留寶貴的肌肉是很重要的事！運動前後到底該怎麼吃才會瘦的漂亮又好看，是許多人常常都會問的問題？今天一休就來跟大家分享一下，我減重時運動後都怎...