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冬天傷心也傷腎？腎臟病有症狀恐為時已晚醫揪這飲食習慣最傷腎、護腎遵守3吃法

台灣有「洗腎王國」的稱號，根據最新統計，台灣洗腎的人數已達8萬6000人。究竟為什麼會有這麼多人有腎臟問題？腎臟病要如何預防？腎臟科名醫王介立上營養師宋明樺主持的網路節目《明欣醫聊事》幫大家解答常見疑...

隨著年紀漸長，壞膽固醇逐漸堆積血管，導致血管硬化、血管阻塞，增加中風、心臟病機率。想要遠離壞膽固醇危害、降低壞膽固醇，有什麼方法呢？看更多：膽固醇正常也藏危險？身體「這異狀」難察覺、長期不理恐致命...

台灣脫口秀始祖「脫線與阿西」2人檔，隨脫線高壽去世，89歲的阿西健康也受到大家重視。日前，他的藝人女兒楊繡惠透露爸爸最近身體出狀況，還是醫師都不建議開刀的「惡疾」！她傷心地喊「如果可以替你痛，我願意...

隨著環保、健康、低碳的潮流而日漸受到世人重視，以「蔬食」或「素食」為主要飲食型態的人口愈來愈多；不過，營養師指出，不少素食者以為自己健康爆棚，實際上臨床上卻觀察到，許多素食者有「地雷飲食習慣」，他...

51歲韓國氧氣美女李英愛結婚後就淡出螢光幕，去年才又有新作品《具景伊》，劇中近乎素顏的妝感，讓人驚嘆她的皮膚白皙透亮。最近李英愛擔任釜山影展年度演員評審，優雅氣質再度美出新高度。李英愛的養生法只有4...

74歲「綜藝大姐大」張小燕，日前出席音樂人黃國倫慶生會，對比2年前與黃子佼合照，小燕姐臉頰明顯消瘦、體態也輕盈不少，氣色仍紅潤有活力，原來她已決心戒掉多年來吃宵夜的習慣，一年來成功瘦身10公斤。看更多...

愛美的你，對膠原蛋白應該不陌生，但你知不知道吃膠原蛋白，除了可以減緩皺紋的生成外，還可能可以幫助減肥！隨著年齡的增長，膠原蛋白的流失是不可避免的，到底膠原蛋白流失補得回來嗎？看更多：抗老抗皺、合成...

重量訓練提升肌耐力是健身運動的風尚，但重訓出力時常不自覺「咬緊牙關」，牙科醫師柯佩伶指出，這個動作長期下來恐造成咬合創傷、牙齦萎縮、牙裂等牙齒和口腔的傷害。看更多：牙齦常流血、口臭？當心罹患牙周病...

平日飲食清淡，吃很多蔬菜，卻還是便祕了？營養師王證瑋指出，日前接受一名28歲女子諮詢，她表示自己平常飲食清淡，卻經常排便不順，而且試遍各種方法不見改善。最後她為了能順利大便，吃了許多蔬菜，但居然還是...

上班好累，有時候體力跟不上難免昏昏欲睡，或是平常熬夜加班，碰到假日想好好補眠、睡好睡滿。醫師表示，這兩種睡覺方式，也許睡的時間差不多，但是對身體的影響卻完全不同。依據多篇論文研究結果顯示，10～20分...

乳牙蛀牙不處理，小心影響恆牙排列！醫師表示，乳牙的使用年限雖然不如恆牙長，但卻是恆齒未來生長的重要前鋒。而且乳牙因齒質較薄，蛀牙進展快速，如果放任蛀牙不處理，恐導致恆牙換牙順序紊亂，甚至可能因感染...