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春天溫差大，中醫師揭密：「失眠、大便習慣改變」原來都是心臟病警訊！靠「拍手肘」預防心臟病發

photos放大顯示春天溫差大，須注意心臟病發的可能。忽冷忽熱的氣溫為急性心臟病的好發時期，中醫可以在未形成前或疾病未發作前，加以治療，可以避免嚴重的後果。現今生活中出現了許多因心肌梗塞而猝死的案例，知...

photos放大顯示儲水技巧錯，小心喝到毒水。台灣水情告急，各地紛紛開始限水，苗栗、台中與彰化等縣市已開始限制供水，不少民眾開始積極儲水。不過，儲水時也要小心，專家提醒，若隨便接水、用錯容器，反可能累積...

photos放大顯示「范醫師，養生保健策略有那麼多種，哪一種比較適合我？」、「我也知道熬夜不好，但我的工作是醫院護理師，需要輪班，短時間也不可能換工作，看到身體狀況越來越差，怎麼辦？」在精準醫療與抗衰老...

photos放大顯示年過50歲後，除了體力、肌力、骨質會隨年齡逐漸流失，「大腦」也會逐漸萎縮！根據研究，50歲後每年約以0.2～0.3%的速率萎縮、60～91歲更可能加速至0.5%，增加罹患認知功能障礙或失智症的風險。董...

photos放大顯示現代人手機不離身，很多人都會有這種感受，那就是手機使用了一段時間之後，電量消耗的速度就變得異常得快，其實這就代表著你的手機電池已經出現了問題。美國密西根大學近日就公布了1項研究，告訴...

photos放大顯示平常大家常喝的綠茶或日本番茶都是值得推薦的茶種。綠茶中的兒茶素能夠延緩腸道的吸收速度，抑制飯後血糖上升。緊張之時喝口茶淡定解圍、精神不濟喝口茶提神醒腦、吃太油太膩喝口茶去油解膩，喝茶...

photos放大顯示世界衛生組織指出(WHO)，全球5至19歲的兒童與青少年有超過3.4億人口為超重或肥胖，而肥胖是全球引起死亡的第五大風險因子，更是一種慢性疾病。肥胖是慢性疾病　多敗久坐、飲食習慣所賜其實，肥胖...

photos放大顯示拚事業，也要記得照顧健康喔！今年72歲的張先生，當完兵後努力拚創業，在龐大的壓力和工作型態下，養成每天抽菸3、4包的習慣，40多年來累積超過116萬支菸，且中年後為了補充體力，自製土龍藥酒於...

photos放大顯示要過富翁一般的生活，就必須先擁有富翁一般的思考模式。《有錢人的用錢習慣就是和你不一樣》一書指出，在我們所擁有的金錢觀念中，有許多都是似是而非、錯誤的思維，例如「有了房子，才算是一個真...

photos放大顯示奇怪！我明明吃得很健康、沒有大魚大肉，也按時喝水，為什麼胃痛、脹氣問題還是沒有改善？相信這是許多飽受胃潰瘍、十二指腸潰瘍等胃病所苦朋友常有的疑問，對此中醫師表示，這是因為許多對於胃部...

photos放大顯示別再用塑膠袋裝熱湯！最近又有醫師分享病例，一名婦女常期泌尿道反覆感染，後來檢查發現罹患子宮內膜癌，她的女兒也在小學3年級來月經，國中的兒子則是第二性徵還沒發育，一家人這些不尋常的病狀...

photos放大顯示圖片非當事人克莉絲汀有自殺傾向。好多年前，她絕望地看著她的母親逐漸失智，連家人都不認得，更不用說自理生活，最後不得不進入養老院。克莉絲汀與她母親備受煎熬，她母親在62歲那年罹患阿茲海默...

photos放大顯示40歲蔡先生罹患大腸癌，曾兩度手術切除，也接受切口疝氣修補治療，腹部留下一道長傷疤，他每年都安排追蹤檢查，日前發現大腸有一小顆扁平瘜肉，切片證實為惡性，醫療團隊還是決透過術後傷口小的3D...

photos放大顯示改善牙周病就能預防脂肪肝與糖尿病近年有一項令人玩味的數據發表，備受各界注目。那就是牙周病與糖尿病彼此息息相關。這究竟是怎麼一回事？罹患糖尿病會對血管造成較大負擔，血管也會變得脆弱。此...

photos放大顯示減肥中，可以喝酒嗎？喝酒會胖，你是不是這樣認為？明明那麼喜歡喝酒卻要拼命忍耐⋯⋯這樣的人應該很想知道關於酒的一切，就讓我們徹底來檢視一下吧。誤以為酒是造成肥胖的元凶，所以減肥中不敢喝酒...