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喝豆漿能美白？皮膚科醫師勸別喝美白效果不大「這樣做」才能告別黑皮膚"

所謂「一白遮三醜」，誰不想要白皙細膩的美麗肌膚呢？皮膚科醫師指出，民間常說「多喝豆漿能美白」，但實際上美白效果並不大，想要真正告別黑皮膚，更應該注重防曬，減少皮膚生成黑色素的機會。喝豆漿美白效果...

photos放大顯示🎧通勤、做家事，【下載】Podcast《健康問良醫》，讓您健康輕鬆聽❗近年來，美白牙齒的風氣興盛，隨著技術普及進步，許多牙醫與醫美診所都推出牙齒美白療程。但牙齒美白並非一勞永逸，平時還是要好...

3/8國際婦女節，又被稱為「女神節」，女神當然要美美的！有中醫師分享一代女皇武則天和慈禧太后御用美白養顏方，現代女性也可以自己在家裡敷臉當女王，2道養顏方有淡斑、除粉刺和使肌膚亮澤的功效，各位女神們快...

冬天怎麼養白肌膚？生機飲食達人王明勇教大家做這道「薏仁蔬菜湯」用五種顏色的蔬果，搭配熱呼呼的昆布湯頭熬出蔬菜精華的五行湯，除了薏仁幫助美白，搭配玉米跟黃豆芽，有助抗氧化、防衰老，還能補充維生素C，...

痛風也可以吃的火鍋！食補達人林秋香教大家製作這道「絲瓜薏仁蔬菜鍋」，低普林的蔬菜，搭配茯苓、薏仁等藥材烹煮的湯頭，在排除尿酸同時，又能幫你健補脾胃。材料絲瓜、玉米筍、娃娃菜、白菜、牛蒡、番茄、木...

1天要睡多久才算夠？7小時？8小時？其實每個年齡層所需要的睡眠時數都不一樣。身心科醫師說明，睡眠除了要有足夠的時數外，睡眠品質也相當重要，睡得好不但能幫助集中注意力與增強免疫力，還能幫助自己變美瘦身...

1天要睡多久才算夠？7小時？8小時？其實每個年齡層所需要的睡眠時數都不一樣。身心科醫師說明，睡眠除了要有足夠的時數外，睡眠品質也相當重要，睡得好不但能幫助集中注意力與增強免疫力，還能幫助自己美白瘦身...

冬季是草莓季，香甜微酸的滋味擄獲許多少女芳心，營養師高敏敏表示，小小一顆草莓富含維生素C和多種營養素，吃10顆草莓就能達到成年人1天對維生素C的需求量，但草莓也容易殘留農藥，食用前必須注意清洗乾淨，她...

photos放大顯示大S每天都會調配一杯豆漿美白飲，當作早餐起床空腹喝一杯，不只能加速身體吸收、代謝，對於養顏美容也很有感。大S與具俊曄的甜蜜戀曲猶如每個女孩心中的完美腳本，不過若妳也想擁有20年也不凋零的...

女星楊晴將在TVBS最新8點檔《加油喜事》，飾演牛肉麵店老闆娘，日前她透露美白保濕祕訣，曾用蛋白敷全身美白，平常潛水、爬山後，則會厚敷蘆薈膠，加強曬後的保濕及鎮靜。蛋白敷臉可能過敏沒有美白效果對此，新...