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「膽固醇」就是要愈低愈好？研究顯示：膽固醇太低恐提高失智風險

不少民眾為了維持良好的膽固醇指數而長期清淡飲食，但小心過低的膽固醇指數，可能讓失智風險攀升。專家指出，膽固醇不是越低越好，應該總膽固醇指數維持在160至220間才是最佳。膽固醇越低失智風險越高秀傳醫院...

如果皮膚有問題，更應該先釐清腸道是否有出狀況。醫師提醒，腸道與皮膚間有特殊著「皮腸軸」連結，一但腸道健康出現問題，皮膚也容易變得敏感不適，6訣竅教你從「腸」開始，處理皮膚問題。皮膚病灶患者常有腸胃...

許多人在天冷時只想大吃大喝跟睡覺，因此冬天也常是體重直線飆升的季節，但在冬天減肥其實會比夏天更容易瘦身。醫師提出冬天運動的4個好處，除了減肥方便，還能防骨鬆、增強免疫力等許多優點。冬天運動更容易瘦...

國衛院昨天（8/29）公布一項研究表示，老年人及失智患者長期補充活性維生素D，對身體健康的影響恐害處多於好處，甚至引發失智症風險是未補充者的1.8倍；這項研究一公布，打破許多人以往認知，也引起民眾熱議。對...

國衛院昨天（8/29）公布一項研究表示，老年人及失智患者長期補充維他命D，對身體健康的影響恐害處多於好處，甚至引發失智症風險是未補充者的1.8倍；這項研究一公布，打破許多人以往認知，也引起民眾熱議。對此，...

喝咖啡是不少人每天的習慣之一，它帶來的迷思也不少。一位大姐苦口婆心地糾正別人：「喝咖啡不算水分喔！1杯咖啡會消耗掉3杯的水分，而且還會骨質疏鬆，少喝一點！」聽了讓人驚嚇，喝咖啡真的會脫水？看更多：別...

　　小志（化名）因為動作發展遲緩，以至於到了1歲半仍無法站立，雙腳甚至出現O型腿，而被帶往門診就醫。雖前往多處醫療院所求診，但無論是骨科、兒童復健科、甚至兒童神經科醫師都找不出確切原因，因此轉介至兒...

　　為了預防骨質疏鬆，許多人知道要補鈣，也知道補充一些維他命D可幫助鈣質更好吸收，但你知道嗎？現在有研究發現，補充過量的維他命D反而會有反效果，可能提高骨折、跌倒、腎結石和某些癌症的風險，研究刊登在...

　　現代人健康意識抬頭，政府單位與醫療院所也作了許多醫療與健康衛教宣傳，讓民眾了解在補充鈣質的同時，也要補充維他命D，才能讓吃下去的鈣質好吸收，而補充維他命D的方法，除了可以透過保健食品和飲食，每天...

　　一般人補充維他命D，大多是用來預防骨質疏鬆症，但現在有研究發現，老人家若是缺乏維他命D，發生心臟衰竭的風險會增加很多，研究刊登在《ESC心臟衰竭期刊》（ESCHeartFailure）。　　巴西的研究團隊從2015年...

　　5月份才剛開始，就感受到紫外線的威力，連著幾天的好天氣，太陽高高掛，怕曬黑、曬傷的人，紛紛會在肌膚塗上一層層的防曬乳。但你知道嗎？只要塗抹SPF15以上的防曬乳，就會阻擋90%陽光中可幫助人體吸收維生...

　　許多男性都有頭痛問題，芬蘭一項最新研究發現，男性頭痛，竟與少曬太陽、體內維他命D含量過低有關。專家建議，男性應該多曬太陽，並適時適量補充維他命D。　　依據科技新聞網站「生活科學」（LiveScience）...

fiogf49gjkf0d　　小宇是名早產兒，因肺部不成熟加上反覆感染，因此一直住在新生兒加護病房。某天護士發現小宇的左大腿比平常腫，換尿布時碰到左腳也會不停掙扎，經醫師照X光檢驗才發現小宇的左大腿骨折，抽血驗...