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長期睡眠不足影響心血管健康恐短命

　　美國國立衛生研究院（NIH）表示，缺乏充足的睡眠（每晚至少7至8小時），稱為「睡眠剝奪」，確實會對身體健康產生深遠的影響。容易使人處於嚴重疾病的風險之中，例如心臟病、肥胖症和糖尿病，同時也縮短了人...

科技愈加發達的現代，越來越多年輕群體開始沉迷智慧型手機及網路遊戲，世界衛生組織5月25日正式將「遊戲障礙」列為精神類疾病。現在愛玩電子遊戲的人越來越多，因上癮沉迷其中造成的悲劇也頻頻發生。5月25日，世...

近期常見情殺、潑酸，類似恐怖情人的社會案件層出不窮，想要理性分手有時比相愛更難，兩性專家提出恐怖情人5大人格特質，包含個性衝動、容易失控、有暴力傾向等，如果另一半有這類傾向跟反應，建議應早一點分手...

　　32歲的雅婷（化名）被愛情長跑10年的男友求婚後，開始積極規劃婚事，滿心期盼成為幸福的6月新娘。因暫無生孩子的打算，雅婷預計婚後先購置小家庭套房，享受夫妻獨處的甜蜜時光；然而，未來的婆婆卻堅持媳婦...

澳洲1名躁鬱症患者在接觸衝浪後重新找回快樂，創立非營利組織，在每個星期五舉辦螢光派對，幫助別人共同面對心理上的痛苦。　　澳洲1名男子在7年前是個情緒不穩定的躁鬱症患者，直到接觸衝浪後，人生開始有了轉...

　　1名38歲的婦女患有憂鬱症，在診間情緒失控，並有焦慮、失眠、坐立不安、想法負面、自殺意念、猶豫不決的狀況，陪同的先生十分無奈，不知如何是好；另1名20歲女大學生主訴憂鬱、焦慮、哭泣、失眠、翹課、想法...