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吃火鍋不能配「它」！避免胃食道逆流中醫師分享吃鍋5招保養常按3穴道

隨著天氣轉涼，常會讓人吃飯時忍不住多喝幾碗熱湯，或是直接享用一頓熱呼呼的火鍋，吃飽身體也暖和，但是這樣的進食方式容易誘發胃食道逆流。中醫師張馨予指出，吃鍋時尤其不能搭配氣泡或碳酸飲料，並分享吃鍋５...

感冒發燒了，頭脹脹、全身無力好不舒服，該怎麼辦呢？養生氣功專家李章智建議，按壓頸後的「大椎穴」，就像是「人體退燒藥」，對於退燒、燥熱、中暑的效果相當好。看更多：我有發燒嗎？為什麼額溫、耳溫不一樣？...

70歲上野潤子在日本號稱「奇蹟阿嬤」，她表示自己不靠醫美的「凍齡配方」就是飲食習慣少糖、少鹽，吃得清淡，避免身體老化；另外就是天天一杯無糖豆漿，這樣的吃法再加上每天很勤勞的臉部按摩穴道，使得她外表看...

你膽固醇過高想改善？膽固醇過高在西醫稱為「高血脂症」。據統計，45～55歲是高血脂的好發期，男性罹患機率高於女性，但女性停經後，血脂濃度會增加，罹患機率會高於男性。以下中醫師教你透過穴位、茶飲降膽固醇...

本土劇女神白家綺日前在錄電視節目時突然停錄且急送急診，原來竟是膽結石引起膽囊炎發作。膽結石痛起來要人命，中醫師吳明珠特別教大家在膽結石引發膽囊炎時，3個止痛超有效的穴位，以及退黃疸的保健茶飲，加強...

控制血糖很重要！罹患糖尿病就像把器官泡在糖水裡，時間一久，就會引起心血管病變、腎臟病變、腦血管病變或視網膜病變等各種併發症。中醫分享降糖祕法，3穴位每天按幫助控糖。看更多：陳松勇曾罹患糖尿病身體欠...

入更年期，特別容易月經不規律。如果月經量時多、時少，平時容易腰痠、腿軟、走路沒有力氣，養生氣功專家李章智建議，可以經常按摩膝蓋內側的「陰谷穴」，都具有改善的效果。看更多：女人要氣色好多按「美容穴」...

很多人想要增強免疫力，常在看中醫時表示要大補氣血。中醫師鄒瑋倫認為，免疫力是要講求平衡，而非一直強化。她推薦大家3個黃金穴道，以及一道茶飲，維持自體免疫平衡。看更多：陳文茜失去意識「西西里島」救她...

長期口臭治不好，竟發現得了肝癌！小心！如果不管怎麼刷牙漱口，口臭都消不掉的時候，當心可能是器官生病在求救。如果是因為牙周病引起的口臭也不要輕忽，根據統計顯示，牙周病患者感染新冠肺炎，死亡率是一般人...