【穴位】關鍵字相關文章 第1頁 / 共39頁

盛竹如、吳宗憲膽結石疼痛切膽!中醫按摩4穴位改善膽囊疼痛、上腹痛
前主播盛竹如、藝人吳宗憲,都曾罹患膽結石將膽切除。膽結石痛起來要人命,其實中醫透過按摩穴位,可以有效改善膽結石引發的上腹痛。 按摩4穴位有效緩解膽囊疼痛中醫師沈瑞斌提供4穴位,可以有效改善膽囊疼痛: ...

58歲婦人高血壓又失眠,按耳穴同時改善!這「5穴位」學起來 穩血壓又安眠
患有高血壓的58歲林女士,近一年多來為高血壓及失眠所苦,每天都要躺1小時以上才睡得著,入睡後又容易醒,血壓因此更難控制。經中醫師診斷後確診為「肝陽上亢」症型,透過5處耳穴貼壓治療,半個月就改善失眠與血...

生理期來就頭痛!中醫推3穴位配刮痧解放疼痛 這5體質要特別注意
許多女性在生理期到來時,就會頭痛難耐,這被稱為「臨經頭痛」。中醫師指出,臨經頭痛可分為5種體質,想在日常中調理身體,可活用3穴位配合頭部刮痧,來疏腦理氣,減壓緩痛。 為什麼會「臨經頭痛」?中醫師王思...

春分養生有3要點 中醫教你按摩3穴位配1粥品 免除舊疾復發之苦!
春分養生注重「平衡」,只要養的好,還能避免身體上舊疾復發,中醫師教你3穴位與1粥品,按摩配粥品養生,就能在春天容光煥發,神采飛揚。 春分來養生要注意「平衡」中醫師黃譯萱表示,「春分者,陰陽各半也。」...

2023春分快吃菠菜、豆苗、芭樂!中醫推春分喝菊花、茉莉花茶養肝 2穴位提升陽氣
春分即將在2023年3月21日登場!中醫師王大元表示,春分代表春天已過了一半,受濕度、氣溫變化,容易讓人感冒過敏、皮膚搔癢,建議民眾一定要隨身攜帶薄外套和雨具,避免風邪外濕的入侵,也可以多吃春椿、菠菜、...

久站水腫腳發黑?只腳底按摩並不夠!3分鐘「搓仙法」舒緩腳掌壓力防退化
俗話說:「樹枯根先竭,人老腳先衰」,歷代帝王當中,乾隆活到89歲,他每天晚上用中藥泡腳兼按摩;重視養生的慈禧太后也幾乎天天做足浴;近代的蔣宋美齡享嵩壽106歲,也是定期泡腳保養健康。腳部保健攸關全身循...

中風中西醫合併治療 復發率可降低60%!符合4條件 原本半癱的病患就有救!
中風癱瘓還有救?花蓮慈濟醫院今(3/16)在衛福部中醫藥司發表中西醫合璧照顧腦中風的研究成果時,發表了該院26例急性腦血管疾病發作後1個月的失能患者中西醫合治的治療成果,其中很多例是中風嚴重半癱的病人,...

急性腦中風放血真的有效!花蓮慈濟認證!這2個穴位最有效!
中風放血真的有效!花蓮慈濟醫院副院長何宗融說,老祖宗的智慧真的很偉大,因為在醫院經常會看到送來的急性中風病患,有些人送來前家人就做了手指放血等動作。經過統計發現,送醫前有做過放血的病人,預後都比較...

常脹氣、喉嚨泛酸好難受?中醫教養胃3撇步 飯後配穴位按摩 脹氣不再來
你是否常感到喉嚨乾到令人受不了,腹部感覺脹脹的,像是個「氣球」,這很可能是「脹氣泛酸」導致。中醫師指出,現代人容易脹氣是因為三餐不規律、壓力大所造成,可以透過食補、忌口易脹氣食物、餐前按摩等方法來...

常脹氣、喉嚨泛酸好難受?中醫教養胃3撇步 飯後配穴位按摩 脹氣不再來
你是否常感到喉嚨乾到令人受不了,腹部感覺脹脹的,像是個「氣球」,這很可能是「脹氣泛酸」導致。中醫師指出,現代人容易脹氣是因為三餐不規律、壓力大所造成,可以透過食補、忌口易脹氣食物、餐前按摩等方法來...

按摩「腳腿穴位」白髮變黑髮!早晚2時段別錯過 大幅提升血循效果
如果有白髮的困擾,平時就要刺激能促進頭部血液循環、緩和壓力等效果的腳腿穴道,同時進行頭皮按摩的話就會更加有效。 按摩腳腿穴位解決白髮①小腿穴位曲泉穴及三陰交穴都是擁有緩和增齡及壓力效果的穴道,如果在...

想養肺就吃這些「白色食物」!中醫教養肺3方法 按3穴位可止咳順經絡
「肺癌」已成為台灣十大癌症中死亡率之冠,若在平時養成保養肺部的習慣,能降低罹患肺癌的風險。中醫師指出,白色食物能幫助身體養肺,時常拍拍「肺經」,也能疏通經絡,達到保養肺部的效果,配合3穴位還能止咳...

想養肺就吃這些「白色食物」!中醫教養肺3方法 按3穴位可止咳順經絡"
「肺癌」已成為台灣十大癌症中死亡率之冠,若在平時養成保養肺部的習慣,能降低罹患肺癌的風險。中醫師指出,白色食物能幫助身體養肺,時常拍拍「肺經」,也能疏通經絡,達到保養肺部的效果,配合3穴位還能止咳...

想養肺就吃這些「白色食物」!中醫教養肺3方法 按3穴位可止咳順經絡
「肺癌」已成為台灣十大癌症中的死亡率之冠,若在平時養成保養肺部的習慣,便能降低罹患肺癌的風險。中醫師指出,白色的食物能幫助身體養肺,時常拍拍「肺經」,也能疏通經絡,達到保養肺部的效果,配合3穴位還...

預防血糖狂飆、調控三高 中醫教你按「黃金穴位」!1經外奇穴有效降血糖
有高血壓、高血糖、高血脂的三高患者,可以藉由穴位按摩調控。中醫師吳明珠表示,高血糖容易口乾舌燥,中醫有3穴位可以預防,包括然谷穴、魚際穴和內庭穴。而調控三高還可以利用黃金3穴位:百會穴、陰陵泉穴和胰...
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