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頭痛、睡不好、便祕？當心自律神經失調10大警訊多喝「1飲品」能預防"

你是否遇過有時身體渾身提不起勁，但就醫檢查卻沒事，又或是到了假期、放鬆時，身體狀況就好轉？小心可能是有「自律神經失調」的狀況。營養師高敏敏分享10種自律神經失調的症狀，並教大家如何靠飲食來改善自律神...

有「本土劇林志玲」的36歲女星王晴，擁有甜美外貌和惹火身材，曾出演八點檔《世間情》、《甘味人生》而廣為人知，不過她自從2018年就因健康因素，在本土劇消失5年，上個月才宣布回歸，卻因工作太操勞而脊椎快速...

photos放大顯示台灣人對肩頸痠痛應該不陌生，根據衛生福利部健保署統計顯示，國內肩頸痠痛的盛行率為五五％，意謂有超過半數國人受肩頸痛所苦。雖然一般常把肩痛與頸痛放在一起說，不過兩者在臨床上應該要分開來...

自律神經失調好困擾？醫師表示，自律神經失調症狀遍布全身，從頭到腳都有可能發生，當交感神經越強大，越容易有高血壓、心臟病、心律不整、心悸、腸道不適等症狀，而要平衡自律神經系統，其實只要一杯「飲品」就...

每次感覺手麻腳麻時，很多人就會用力甩一甩頭、甩一甩腳，雖然大多很快就感覺舒服多了，但要小心這可能是中風或神經壓迫的警訊！主持人劉寶傑因胸悶、刺痛，加上下肢無力而就醫，卻診斷出胸椎腫瘤，甚至已經有肌...

巴金森氏症治療困難，但有研究顯示，艾草可以幫忙！雷神主廚雷議宗教大家做這道「圓籠艾草米糕」，艾草可幫助清除體內廢物，並且有助於神經細胞正常運作，讓你吃傳統料理也能吃進健康。材料米糕：五穀雜糧米飯3...

有「地主千金」、「本土劇林志玲」封號的八點檔女星王晴日前突然上傳穿著腰部護具的照片，表示因為拍劇忙到脊椎加速惡化，連左手都麻痺了，趁拍完戲趕緊就醫治療。醫師提醒，痠、痛等症狀都還是可以慢慢復健的症...

想要護胃、預防便祕，很多人天天都吃不少蔬菜，特別聽說「高麗菜是護胃好物」，有人吃了卻臭屁放不停、打嗝，甚至脹氣、胃食道逆流？醫師傳授「10分鐘排氣法」，祕訣是「慢」！慢慢晃動不僅能把吃進的空氣嗝乾淨...