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久坐，竟也是「足底筋膜炎」高危險群！中醫：按壓小腿2穴道，舒緩疼痛

高危險群久站、久坐、從事籃球或馬拉松等運動的人、高齡者、過度肥胖、穿著不適合的鞋具。可能的症狀表現下床踩地時腳掌疼痛，多走幾步後疼痛減緩，但走久又會使疼痛變得劇烈。有些人是腳趾根部或足弓處疼痛，但...

photos放大顯示提到心血管疾病，大家容易聯想到男性病患心臟病發的畫面，不過，隨著年紀增長，女性出現心血管疾病的機會亦愈來愈高。高雄醫學大學附設醫院心臟內科主治醫師盧怡旭表示，男性跟女性最大不同在於，...

photos放大顯示韌帶骨化是什麼？成因為何？脊椎中的椎管構造，能夠讓脊髓與神經根通過，而脊髓又串連著腦部與身體，可說是負責傳遞大腦與其他部位大量訊息的重要神經；並且容納脊髓的正是椎管，在椎管中，亦有能...

photos放大顯示新竹一名近50歲的許姓工程師，最近發現爬樓梯時膝蓋會隱隱作痛，隨著疼痛的狀況越來越明顯，懷疑自己提早患了退化性關節炎到醫院就診，醫師診視後發現他並沒有關節炎，而是因長期久坐辦公室，缺乏...

photos放大顯示你也有蹲下後起身膝蓋就出現疼痛的現象嗎，一名近50歲男性，因爬樓梯時膝蓋發痛而就醫，起初以為是退化性關節炎導致，但進一步檢查後，原來是因長期久坐辦公室，沒有運動導致的肌少症。台大醫院新...

夏天久坐冷氣房工作，一坐就是好幾個小時，當長時間坐姿或蹲姿站起來之後，突然感覺下肢有一隻腳疼痛、水腫，甚至有腿圍變大、小腿腹壓痛等症狀時，不一定都是腳部拉傷，有可能是靜脈栓塞。拖延治療，可能導致皮...

「男人怕不舉，女人怕太乾！」一語點出兩性間難以啟齒的秘密，究竟想要緩解「乾妹妹」的困擾該怎麼做才對呢？中醫師表示，女性朋友要想擺脫私密處乾澀問題，重拾「性」福其實不難，不妨可以試著對症，自製銀耳百...

photos放大顯示許多老人家在年紀漸長之後，行動變得緩慢，手腳酸痛，總認為是正常的老化過程，往往延誤了診斷及最佳治療時機。日前一位72歲女性病患因左下肢疼痛，走路出現「間歇性跛行」，至市場買菜短短的路程...

老是靠「馬殺雞」舒緩筋骨痠痛嗎？醫師提醒，關節僵硬和痠痛是類風濕性關節炎的常見症狀，若輕忽警訊而常常按摩，恐加重關節發炎不適，尤其是脆弱的頸椎，千萬不能亂按！類風濕性關節炎是一種自體免疫性疾病，主...

天氣愈來愈熱，為了清涼解渴，到處可見人手一杯手搖茶，甚至把茶當水來喝，如果屬於重度的「茶癮君子」要小心了，如果喜歡長期把富含草酸的茶飲當水喝，將影響身體正常代謝，過度吸收草酸可能提升結石發生機率，...

說起現代上班族常見的困擾，腰酸背痛絕對排名前三名。大多數上班族透過熱敷、按摩、甚至吃止痛藥來緩解疼痛。下背痛到底該怎麼解決？讓具有台灣物理治療師與美國脊骨神經醫師執照張軒彬博士來5914呼叫醫師直播告...

　　許多寶寶在長牙階段常因牙肉疼痛而哭鬧，有些家長會自行購買國外含有「苯佐卡因」成分的出牙舒緩凝膠或噴劑，塗在寶寶牙齦，希望減輕不適感。不過，食藥署警告，國外文獻發現，這類產品無助於治療口腔疼痛，...