健康跟著走
  • 找診所
      • 牙科
      • 中醫科
      • 不分科
      • 家醫科
      • 內科
      • 兒科
      • 耳鼻喉科
      • 婦產科
      • 眼科
      • 外科
      • 復健科
      • 骨科
      • 皮膚科
      • 精神科
      • 神經科
      • 泌尿科
      • 麻醉科
      • 急診醫學科
      • 神經外科
      • 整形外科
      • 放射診斷科
      • 放射線科
      • 病理科
      • 核子醫學科
      • 職業醫學科
      • 口腔顎面外科
      • 解剖病理科
      • 放射腫瘤科
      • 齒顎矯正科
      • 臨床病理科
      • 口腔病理科
      • 洗腎科
      • 口腔診斷科
  • 找資訊
    • 2021-04-22 每日頭條
    • 2021-04-21 每日頭條
    • 2021-04-20 每日頭條
    • 2021-04-19 每日頭條
    • 2021-04-18 每日頭條
    • 2021-04-17 每日頭條
    • 2021-04-16 每日頭條

【熱量】關鍵字相關文章 第1頁 / 共19頁

  •   關鍵字
  • 熱量

「單腳站立」竟可讓頭腦一生好用!日本醫師教你「4步驟」增強肌力、燃燒熱量

「單腳站立」竟可讓頭腦一生好用!日本醫師教你「4步驟」增強肌力、燃燒熱量

photos放大顯示單腳站立有助於肌力訓練及熱量消耗有氧運動可以遠離老化的導火線──氧化與糖化有氧運動的效果,是可以同時預防氧化與糖化這兩種作用。我們的身體原本就擁有抗氧化能力,可以抵抗來自活性氧化物的「...

日本步驟熱量

吃不同顏色的「香蕉」,竟會有不同的效果!這時吃熱量低、碳水化合物少...營養師用一張圖教你看懂

吃不同顏色的「香蕉」,竟會有不同的效果!這時吃熱量低、碳水化合物少...營養師用一張圖教你看懂

photos放大顯示身處在有「香蕉王國」美譽的台灣,我們有的確有必要了解一下這個我們從小看到大的水果,特別是在它正值盛產、價格便宜的時候。香蕉,這個有「智慧之果」別稱的水果到底有什麼營養?吃香蕉對健康又...

顏色香蕉碳水化合物

其實黑糖沒你以為的健康!營養師用一張圖告訴你:黑糖、冰糖、白糖、紅糖,原來「這種」熱量最低、營養價值又高

其實黑糖沒你以為的健康!營養師用一張圖告訴你:黑糖、冰糖、白糖、紅糖,原來「這種」熱量最低、營養價值又高

photos放大顯示近幾年來,黑潮當道,坊間充斥著一大堆黑糖產品,諸如黑糖珍珠鮮奶、黑糖糕、黑糖饅頭、黑糖薑母茶、黑糖刨冰、黑糖沙威瑪等。Stella還有同事之所以買某家手搖飲料店的飲品,就只是因為對方使用的...

冰糖紅糖熱量

跳繩消耗熱量不輸慢跑!掌握「跳繩減肥」3原則,一天30分鐘強化肌力、肌耐力

跳繩消耗熱量不輸慢跑!掌握「跳繩減肥」3原則,一天30分鐘強化肌力、肌耐力

photos放大顯示不受場地限制,輕巧又方便攜帶,跳繩理當會是大家經常使用的訓練工具。但隨著年紀增長,我們似乎都淡忘了這條維繫童年記憶的繩子,認為跳繩只是小朋友的玩具?在下定論前,不妨先參考一下美國運動...

熱量肌力耐力

台灣國寶「愛玉」竟是減肥聖品,抑制熱量、降低糖攝取量!早上、下午吃最適合,但「這2種人」別吃多

台灣國寶「愛玉」竟是減肥聖品,抑制熱量、降低糖攝取量!早上、下午吃最適合,但「這2種人」別吃多

相信最近妳的耳邊正充斥著「國寶愛玉」這個話題吧~妳知道我們從小吃到大的沁涼甜品愛玉前身是顆綠色果子,但你不知道的是,這顆綠色果子不僅僅是台灣獨有的國寶級植物,更是台灣人才吃得到的減肥聖品!愛玉的身...

國寶愛玉種人

最雷早餐揭曉,竟然是不油不膩的「它」!營養師一次全解析:你不知道的中西早餐店「熱量陷阱」

最雷早餐揭曉,竟然是不油不膩的「它」!營養師一次全解析:你不知道的中西早餐店「熱量陷阱」

photos放大顯示早餐是一天活力的來源!但許多人時常在早上為求方便,倉促地到早餐店抓個三明治,或點份蛋餅搭配飲料果腹,簡單又具飽足感!但,你曾經思考過這樣的早餐組合是否健康呢?熱量有多高呢?營養師高敏...

早餐營養師解析

壽司郎、藏壽司、HAMA...台灣有的壽司店,日本人最愛哪家?轉多久會丟掉、哪些熱量最低...關於壽司的5大冷知識一次告訴你

壽司郎、藏壽司、HAMA...台灣有的壽司店,日本人最愛哪家?轉多久會丟掉、哪些熱量最低...關於壽司的5大冷知識一次告訴你

photos放大顯示夏天好熱,中午不想吃熱食,那「迴轉壽司」就是很好的選擇!現在台灣越來越多日本連鎖壽司店進駐,除了已擴店到台灣的藏壽司、HAMA壽司、壽司郎等等外,近日還有美登利壽司即將登陸台灣!疫情期間...

壽司店熱量大冷

豆漿、豆奶分不清?小心喝下一堆熱量和添加物!專家教你:要正確補充蛋白質該「這樣挑」

豆漿、豆奶分不清?小心喝下一堆熱量和添加物!專家教你:要正確補充蛋白質該「這樣挑」

photos放大顯示對於有在運動、健身的人來說,補充蛋白質是非常重要的。然而有許多人會攝取豆漿來補充蛋白質,但是,除了豆漿外,還有另一種補充飲品為豆奶,雖然看似一樣,但是蛋白質含量卻很不一樣!如果沒有選...

豆奶分不清熱量

吃起來不甜,熱量就不高嗎?專家解析:其實4片果乾=O碗飯熱量...

吃起來不甜,熱量就不高嗎?專家解析:其實4片果乾=O碗飯熱量...

photos放大顯示您喜歡吃蜜餞和果乾嗎?湊近嘴邊就能感受到的濃郁芳香,吃進嘴裡即刻迸發的酸甜鹹,兩者的豐富滋味無論是直接吃或者拿來製作飲料、點心,都是日常生活讓舌尖感受更精彩,不可或缺的一味。但是,在...

熱量解析碗飯

火鍋料熱量破表 熱量最高第一名是它

火鍋料熱量破表 熱量最高第一名是它

photos放大顯示入冬時節,民眾常選擇熱騰騰的火鍋來禦寒,而吃到飽的火鍋餐廳近年來在台灣掀起了一股熱潮,無限量的食材供應,使得多數民眾往往為了吃回本,總是將自己的胃塞到撐不下才肯離開,忽略ㄧ頓吃到飽的...

火鍋熱量

「壽司」是減肥好幫手!握壽司比散壽司熱量低,搭配「這個」吃助瘦身

「壽司」是減肥好幫手!握壽司比散壽司熱量低,搭配「這個」吃助瘦身

photos放大顯示現在台灣越來越多日本連鎖壽司店,每一家都大排長龍,但是壽司的飯量這麼多,要怎麼吃才會健康呢?我們常吃的鮪魚、玉子燒、甜蝦,哪些是高熱量壽司和低熱量壽司?壽司搭配的「壽司薑片」一起吃,...

好幫手熱量瘦身

明明熱量攝取足夠,卻越吃精神越渙散?營養師:掌握3大營養素才是健康關鍵

明明熱量攝取足夠,卻越吃精神越渙散?營養師:掌握3大營養素才是健康關鍵

photos放大顯示關心體重或健康的人或多或少曾透過體脂計、網路公式、表格查詢等方法,估算過自己每天可攝取多少熱量﹝即俗稱的新陳代謝﹞。大體上,一般成年女性和銀髮族一天可攝取的熱量約在1600大卡左右,但這...

熱量精神營養師

曾被批肥胖到得憂鬱症...《冰與火》演員珊莎:10分鐘就能大量消耗熱量的運動是...

曾被批肥胖到得憂鬱症...《冰與火》演員珊莎:10分鐘就能大量消耗熱量的運動是...

photos放大顯示《X戰警:黑鳳凰》首部女性變種人獨立電影,也是漫威接下來的大片,飾演女主角黑鳳凰-琴葛蕾的蘇菲特納SophieTurner,告別了《權力遊戲》的珊莎公主,這次即將要大開殺戒!蘇菲特納給人的印象,一...

憂鬱症演員珊莎消耗

25歲精算熱量卻變胖、一週沒排便!她換3種主食:2個月瘦快6kg,便秘也改善

25歲精算熱量卻變胖、一週沒排便!她換3種主食:2個月瘦快6kg,便秘也改善

25歲的空姐,從大學時期就精算熱量維持身材。平常刻意節食,把每日應攝取熱量用在薯條、滷肉飯、米糕,還有麵包、蛋糕、甜甜圈等精緻澱粉上。但是卻一直有便祕的困擾,最長曾經快連續一個禮拜都沒有大便,需要靠...

熱量主食

25歲精算熱量卻變胖、一週沒排便!她換3種主食:2個月瘦快6kg,便秘也改善

25歲精算熱量卻變胖、一週沒排便!她換3種主食:2個月瘦快6kg,便秘也改善

25歲的空姐,從大學時期就精算熱量維持身材。平常刻意節食,把每日應攝取熱量用在薯條、滷肉飯、米糕,還有麵包、蛋糕、甜甜圈等精緻澱粉上。但是卻一直有便祕的困擾,最長曾經快連續一個禮拜都沒有大便,需要靠...

熱量主食

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6


按摩椅回收新竹7 11加盟面談bmr formula品牌連鎖經營的看法subway刷卡2018連鎖店年鑑玉子牛堡卡路里怡東路水煮餐green pandora評價家庭號薄鹽帶殼夏威夷豆軟式巧克力豆餅乾hawaiian host肯德基xl熱量金石堂暢銷書新興果樹苗肯德基雞汁風味飯心血不足中醫

全台健保診所查詢

最新文章

小七版高年級實習生》屏東這群「60歲店員」用顏色記憶法、貼按鍵記號...證明老了也能很有用!
小七版高年級實習生》屏東這群「60歲店員」用顏色記憶法、貼按鍵記號...證明老了也能很有用!
春天養肝健脾,就要吃這5種「甘味食物」!中醫師:香蕉、山藥...竟連「紅酒」都在內
春天養肝健脾,就要吃這5種「甘味食物」!中醫師:香蕉、山藥...竟連「紅酒」都在內
真實案例》大人順利逃生、孩子卻葬身火場…消防專家:家長必知5個關鍵,避免幼兒悲劇
真實案例》大人順利逃生、孩子卻葬身火場…消防專家:家長必知5個關鍵,避免幼兒悲劇
急診科醫師的「沒時間健康法」!醫師公開:從朝九晚五到加班族,效率最好的「前5名運動」
急診科醫師的「沒時間健康法」!醫師公開:從朝九晚五到加班族,效率最好的「前5名運動」
靠「單腳站」就能抗老!專家教你在家做「這3招瑜伽」,一口氣練肌力、增骨密度,讓你全身不再鬆垮垮
靠「單腳站」就能抗老!專家教你在家做「這3招瑜伽」,一口氣練肌力、增骨密度,讓你全身不再鬆垮垮
消化不良、脹氣、胃食道逆流...台灣人每5人有1人是腸躁症!中醫師教你「養腸7法」改善
消化不良、脹氣、胃食道逆流...台灣人每5人有1人是腸躁症!中醫師教你「養腸7法」改善
坊間「膠原蛋白」真能讓膝蓋軟骨再生?別傻了!醫師:不如吃「這5類代謝食物」
坊間「膠原蛋白」真能讓膝蓋軟骨再生?別傻了!醫師:不如吃「這5類代謝食物」
人生有目標卻不知道從何開始…….永豐銀行徐德里處長:用人工智慧量身打造圓夢計畫 贊助
人生有目標卻不知道從何開始…….永豐銀行徐德里處長:用人工智慧量身打造圓夢計畫 贊助
恐是下一個新冠肺炎!高致命流行疾病,別把「它」當普通感冒,醫師:小心「4大症狀」
恐是下一個新冠肺炎!高致命流行疾病,別把「它」當普通感冒,醫師:小心「4大症狀」
日行8,000步,死亡風險降一半!永豐銀行吳建毅副總:這樣走,賺健康同時賺回饋! 贊助
日行8,000步,死亡風險降一半!永豐銀行吳建毅副總:這樣走,賺健康同時賺回饋! 贊助

健康影音

Video V2 女人必备的女性补品!.
V2 女人必备的女性补品!
果仁超大的鹽烤大堅果乾,低溫烘焙保留堅果營養-消費高手
Video 果仁超大的鹽烤大堅果乾,低溫烘焙保留堅果營養-消費高手.
血稠有5個表現,堅持4件事,清除血管垃圾,少生病,更健康
Video 血稠有5個表現,堅持4件事,清除血管垃圾,少生病,更健康.
Video 2019麥當勞玩具福袋開箱、一起跟麥當勞姐姐唱唱跳跳.
2019麥當勞玩具福袋開箱、一起跟麥當勞姐姐唱唱跳跳
算熱量最常犯的錯|認真算熱量卻一樣胖?|八週體態改造EP-10
Video 算熱量最常犯的錯|認真算熱量卻一樣胖?|八週體態改造EP-10.
[東森新聞]健康報報》別小看慢跑跑3公里以上1小時消耗1200卡
Video [東森新聞]健康報報》別小看慢跑跑3公里以上1小時消耗1200卡.
Video 單點怎麼說?麥當勞速食店必備英文句【英文易開罐】.
單點怎麼說?麥當勞速食店必備英文句【英文易開罐】
將香菜與豬絞肉簡單調味河南水餃吃的到鮮味還能一解思鄉情 ...
Video 將香菜與豬絞肉簡單調味河南水餃吃的到鮮味還能一解思鄉情 ....
健康跟著走
© 2020 健康跟著走. All Rights Reserved.
關於我們 | 隱私權政策 | 意見反映