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【水果】關鍵字相關文章 第1頁 / 共25頁

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  • 水果

端午節3大「粽」點,1天最多1顆 搭2蔬1果!這個水果營養CP值超高"

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端午節吃粽子是習俗,防疫宅居期間當主食也很方便,部分民眾甚至一餐就吃好幾顆粽子填飽肚子,但營養師提醒,小心傳統肉粽大多是由炒過的糯米,以及滷過的五花肉、香菇、栗子、蛋黃等組成,高油重鹹的烹調方式是...

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瘦不下來可能是吃錯了!玉米片、燕麥棒、水果乾這6種高糖陷阱食物快避開

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3款創意粽吃到高纖高鈣!營養師設計,鮮奶、寒天、花椰菜米入粽"

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端午節連假將至,疫情當前,不少人無法放鬆的在外享受美食,因此選擇外帶或訂購宅配肉粽在家應景。但肉粽的熱量不低,讓人又愛又恨,衛福部南投醫院陳佳祺營養師除了分享粽子的聰明吃法,還設計3種創意粽,提供...

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食譜/生菜鮮蝦粽-端午肉粽變身創意料理 清爽護胃又不怕膩

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粽子創意料理食譜生機飲食

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創意粽鮮奶端午血壓

「維生素C」為什麼夏天更要吃?防斑、抗皺紋...補充維他命C,檸檬、奇異果都輸給這「水果」

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photos放大顯示一到夏天,海邊玩水、爬山...各種戶外活動紛紛出籠,夏天不只陽光強烈,還有紫外線(Ultraviolet,簡稱為UV)也非常逼人!日曬不僅讓你皮膚的黑色素增加,紫外線還會增加皮膚中自由基的量,帶來氧...

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居家上班上課3C用過度 芭樂、堅果、深綠色蔬菜可護眼"

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居家上班上課3C用過度 芭樂、堅果、深綠色蔬菜可護眼

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美國研究顯示:青少年每天喝1杯含糖飲料 大腸癌風險會提高!

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許多國家年輕人罹患大腸癌發生率持續上升!根據美國統計顯示,40歲以下結腸癌發生率較上個世代增加2倍、直腸癌增加了4倍。基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘表示,目前認為大腸癌發生率上升與飲食西化、肥胖、抗...

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免疫力營養許書華COVID-19

吃芒果護眼、抗發炎!營養師盤點10種芒果 想保養皮膚、幫助膠原蛋白合成吃這款"

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每到夏天就是要吃芒果!營養師林雨薇表示,香甜新鮮芒果富含各種營養素,更含有許多抗氧化劑,只要沒有對芒果過敏,吃芒果能為健康加分,如吃芒果可以補充纖維、幫助消化,還有護眼、提升鈣質吸收維護骨質、抗發...

維生素C骨骼護眼營養師

芒果「毒」嗎?孕婦禁忌?中醫師說分明!吃肉不碰皮,這些人少吃!

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芒果季開始了!從國境之南枋山開始,台南的芒果節也將要展開,金黃香甜的芒果是夏日最受歡迎的水果之一,不論直接食用或製作料理、甜點、飲品,都是很好的食材,但有些人對芒果又愛又恨,有些人吃了芒果容易皮膚...

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