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有食譜》台灣十大死因有7項與「吃」有關！地中海、得舒飲食...3種健康飲食法，營養師教你做

photos放大顯示有食譜》台灣十大死因有7項與「吃」有關！地中海、得舒飲食...3種健康飲食法，營養師教你做地中海飲食、得舒飲食...全球最佳飲食方法前3名！營養師教你簡易食譜，預防心血管疾病英文諺語「Youarew...

photos放大顯示保腎就是保命按照中醫的說法，一個人壽命的長短，主要與腎有關。腎是人的先天之本，腎中所藏的精氣，決定著一個人的生命活力。腎精好比一個人的能源貯備，若能源充足，又用得節省，使用的時間就長...

photos放大顯示小腹凸出有很多是「痰濕」造成，大部分和水的代謝有關，但也有一說是因為女生小腹裡有子宮，身體為了保護子宮，所以就容易在腹部地方堆積脂肪，其實這主要的關鍵是女性荷爾蒙的關係，因為女性素、...

photos放大顯示環境賀爾蒙（Xenoestrogens）是會模擬雌激素的化學物質。這些合成化學物質會讓身體產生像雌激素般的反應。主要來自妳每天在生活中所接觸到的人工化學物質，例如環境中的塑膠。把它們想成是化妝舞...

photos放大顯示「什麼！罹患糖尿病會引起腎臟病變，甚至還要洗腎？」烏日林新醫院腎臟內科邱智弘醫師表示，在診間遇到不少民眾都不知道，其實血糖與腎臟健康是息息相關的，根據統計目前在接受洗腎的病人中，其中...

photos放大顯示現代人生活忙碌，便秘是國人常見的健康問題，除了運動的時間減少、常常外食、飲食不均衡，食物殘渣進入大腸後，大腸持續蠕動並吸收殘餘的水份，剩下無法再吸收和消化的殘渣，就是糞便了。糞便累積...

photos放大顯示美國近百名肺疾住院案例，恐與電子菸有關！《CNN》日前調查揭露，至少15個州超過120例肺部疾案例可能與電子菸相關。美國疾病控制和預防中心則公布，約94例電子菸相關的肺病，但相關性仍在調查中。...

photos放大顯示出現陰道痙攣，主要是因陰道開口的肌肉緊縮倒置，當恥骨尾骨肌一被碰觸時就會收縮，也是造成不孕症的其中原因之一；台北醫學大學生殖醫學研究中心醫師曾啟瑞指出，過去稱為石女，發生原因有一半不...

photos放大顯示喝太多咖啡，小心偏頭痛！《美國醫學雜誌》（TheAmericanJournalofMedicine）一篇研究指出，若患有周期性偏頭痛的人，每天至少喝三分含咖啡因的飲料，與當天或第二天出現偏頭痛有關。然而，研究人...

photos放大顯示心裡的傷痕鬱久成氣結，體氣差的連哀嚎的能力都沒有，只能就地喘息。必然是體氣提升，才有能量活絡與運轉肉身，然後一點一滴地逼出凝凍的淚水，生命也才能找到自癒的方向。人恆因諸多失衡導致疾病...

photos放大顯示你有眼睛容易疲勞、經常流目油或是眼屎很多的問題嗎？傳統中醫認為，肝開竅於目，會出現眼屎多、流目油和眼睛容易疲勞的情形，都和肝臟有關係；所以，想要使眼睛健康，首先就得要注意肝臟健康，至...

photos放大顯示肝斑是常見的皮膚問題，而且跟肝沒有明確的關係。肝斑是因為顏色與豬肝相近，才被稱作肝斑，肝斑的斑塊常常會出現在前額、顴骨、眼皮上、口腔周圍、上唇、臉頰等，通常是不規則且兩邊對稱的黃，灰...