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【時間】關鍵字相關文章 第1頁 / 共21頁

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  • 時間

多喝水不如會喝水!4個時間點一定要喝水:保持大腦清醒、減輕心臟壓力

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大家都知道每天要喝夠水,若體內水分不足,血液的流量和血壓平衡都會受影響。不過,在正確時間點補充水分,能帶來更好的效果!該在哪些時機喝水?哪些體質要留意喝水量?以下讓中醫告訴你。 中醫建議4個喝水時機...

大腦清醒濕氣飲水過量

T老師信箱/出國需要PCR陰性證明?台規定PCR、Ct值或快篩其中一項過關即可

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讀者來信提問:之前為了出國需要,做了PCR檢驗,結果被通知確診。經過7天的隔離期後,想要再做一次出國用的檢驗,但擔心還會是陽性,又需要隔離;想請問即使第二次的檢驗還是陽性,這種狀況下還有辦法出國嗎?例...

新冠肺炎新冠時間規定

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疫情時間PCRCT值

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疫情時間信箱證明

颱風生成機率增!南方熱帶擾動恐生成 全台轉雨時間曝

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天氣持續高溫炎熱,中央氣象局表示,未來一週依舊悶熱,西半部高溫恐達35度,​東半部達32度,外島澎湖也會達到32度,午後有短暫雷陣雨,提醒民眾多補水、防中暑,外出記得攜帶雨具;下半週要關注南邊低壓發展,...

高溫熱帶擾動熱帶

猴痘來勢洶洶!疫苗正在洽談中 這三類人才能接種

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猴痘疫情來勢洶洶,快速蔓延全球五大洲,世界衛生組織(WHO)也嚴正以待,這兩天將討論是否將猴痘列為「國際關注的公共衛生緊急事件」;疾病管制署昨天(6/23)已正式公告猴痘為第二類法定傳染病,同時正和國外...

疾管署密切接觸者免疫病毒

研究證實:運動可以降血壓!醫師曝每天快走「這時間」 收縮壓可降3~11mmHg

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許多民眾都有血壓過高的問題,而運動無疑是增進心血管功能最好的方法之一!潮代診所家醫科暨肥胖症專科醫師陳韋螢表示,根據研究資料顯示,高血壓患者若有規律的活動習慣,心血管死亡率可以下降16%至67%。看更多...

高血壓有氧運動證實

猴痘來勢洶洶!疫苗正在洽談中 這三類人才能接種

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密切接觸者傳染免疫病毒

單腳站無法超過「這時間」死亡風險增兩倍?專家建議3運動強肌力、平衡感

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一項刊登在最新《英國運動醫學雜誌》中的研究報告指出,中年人和老年人若無法用單腳站立10秒鐘,未來10年內死亡風險比可單腳站10秒者高出近2倍。專家表示,雖然無法單腳站超過10秒者不必過度擔心自己會「早死」...

肌力肌肉流失時間專家建議

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柔軟度運動太極拳快走

夏天熱難入眠!全球每人年失44小時睡眠時間 輕忽恐減少壽命、增罹癌風險

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夏天來臨天氣炎熱,民眾睡覺常常難以入眠,有研究發現,頻繁的熱浪或乾旱等極端氣候出現時,會影響人的睡眠品質,如果溫度熱到睡不著或導致睡眠中斷,很可能出現失眠的困擾,進而影響日常生活及工作,長期下來身...

失眠增溫研究

確診第8天還是快篩陽?醫曝:新冠肺炎傳染力最高時間點「前3後7」

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國內疫情延燒,耳鼻喉科醫師張益豪指出,每天仍有許多新冠確診者詢問「已經隔離滿7天,第8天快篩仍是陽性可以出門嗎?出門前需要快篩嗎?」對此,他表示,快篩陽性代表呼吸道中有殘存的病毒量,但不代表具有傳染...

新冠肺炎陽性確診者新冠

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快篩快篩陽性傳染

喝對水也能穩定自律神經!不可錯過4個喝水時間 水腫反而更要喝水

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水是維持生命不可或缺的要素!日本順天堂大學醫學院教授小林弘幸指出,水不僅用來維持生命,對自律神經的平衡也有很大的影響,他提醒4個時間點一定要喝水。 「喝水」能刺激腸胃神經,提高副交感神經作用小林弘幸...

自律神經血管老化自律時間

早餐買美式咖啡,該不該加10元升級拿鐵?燕麥vs.一般拿鐵,哪個咖啡因含量更低?營養師教你從「時間、體質」健康喝咖啡

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photos放大顯示營養師指出,咖啡加入牛奶可以補充更多營養素。每天早餐喝一杯是許多上班族的習慣,似乎這樣才能打起精神、開始一天的工作。在超商買咖啡時,美式咖啡和拿鐵咖啡只差10元,升級成拿鐵對健康有好處...

咖啡因營養師時間體質

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