【效果】關鍵字相關文章第1頁 / 共20頁

吃「蘑菇」竟可降「攝護腺癌」風險！日本長達13年研究：每週吃●●次效果最好，「加這味」還可抗氧化

photos放大顯示別小看「無聲殺手」攝護腺癌！根據國健署統計，攝護腺癌名列台灣男性第5大癌症，且由於其病程進展緩慢，轉移前幾乎很少有症狀，等到發現時往往已是末期。因此，如何有效預防攝護腺癌上身，自然也...

photos放大顯示打掃的原則清理油污要用「小蘇打粉」；水槽最後要「乾擦」。根本沒必要收集一大堆的清潔劑。雖然不需要購買特定的清潔產品，但請一定要記住「油污只要有小蘇打粉就能輕鬆解決」這個最為關鍵的重點...

photos放大顯示目標1,000步，就會遠離臥床不起調查5,000名高齡者的「中之条研究」，是非常有名的研究。以住在群馬縣中之条町65歲以上的5,000位居民為調查對象，調查持續15年，甚至至今仍持續著，已經成了1份論文...

photos放大顯示鳳梨酵素應用於日常生活及保健行之已久，但除了幫助消化外，鳳梨酵素還具有抗發炎的效用，但其效果是否如廠商宣稱的如此神效呢？微笑本來與大家談談鳳梨酵素的保健效益。鳳梨酵素的保健效益一、鳳...

photos放大顯示中研院生化所研究員梁博煌從上百種化合物中，篩選出2019新型冠狀病毒主要蛋白酶抑制劑，可以在體外抑制病毒複製，效果比既有的抑制劑強10倍，有望成為針對性新藥的選項之一。武漢肺炎（2019冠狀病...

photos放大顯示「運動是不是不能吃東西？更容易胖？」「運動後是不是要喝乳清蛋白？」「增肌減脂該怎麼吃？」這1、2年來，民眾運動比例越來越高，營養師在演講或寫相關專欄時，總是會被問到運動前後要怎麼吃才對...

photos放大顯示人的一日三餐會攝取各種不同的食物，在補充身體必需營養的同時，也會吃進或產生許多莫名其妙的毒素，為了維持健康，防止疑難雜症搶著出籠，排毒便成了生活中刻不容緩的功課。1.食醋排毒法的原理《...

photos放大顯示大蒜素是什麼？可以幫助抗老、解宿醉大蒜濃烈的特殊氣味，來自於「大蒜素」，且此成分也是大蒜中具有相當多功效的營養之一。抗氧化大蒜素具有強效的抗氧化功能，能幫助抵抗外來病毒的入侵，因此建...

photos放大顯示冬季體寒，手腳冰冷是不是運動不夠？最關鍵的是確保每天做30分鐘以上的有氧運動，在運動前可以喝一袋牛奶或者索性把活動安排在晚餐後。確保每天一顆雞蛋和150g瘦肉補充蛋白質和鐵，再從藥店買點維...

photos放大顯示蕎麥麵壓制熱潮紅還能降血壓想讓高血壓回復正常，這時候吃蕎麥麵效果最顯著，因為蕎麥麵特有的營養成分，可有效壓制熱潮紅和血壓。熱潮紅或是血壓會上升，正是更年期障礙的症狀之一。預防這類症狀...

photos放大顯示眼尾小細紋用茄子來消除一笑就很明顯的眼尾小細紋，總是讓人困擾不已，其實，只要將茄子連皮吃下肚，惱人的小細紋就會消失不見—這是因為茄子擁有「能擊退導致皺紋的活性氧」能力！笑的時候，眼尾...

photos放大顯示營養師推薦‧降血糖明星食材高纖蔬菜類～芹菜主要營養成分：蛋白質、維生素C、鉀、鈉、磷、鎂、鐵、鈣降血壓關鍵成分：芹菜素、鉀、類黃酮食療保健功效：保護血管、降血壓、利尿消腫(O)適用者：高...

photos放大顯示醫用口罩分成兩類，一種是第一等級的一般醫用（民眾常用），另一種為第二等級的外科手術口罩。它們都有三層，外層是有顏色的不織布，經過防潑水處理，可預防飛沫傳染，中間則是靜電過濾層，能夠過...

photos放大顯示一位60多歲婦女因為不停地咳嗽、發燒4天，體溫為攝氏39.2度，神情倦怠，由家人帶至台大醫院新竹分院中醫門診看診。家人表示，婦人因發燒咳嗽在診所就醫，服用幾次藥物後出現嚴重暈眩、嘔吐等症狀...