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天氣冷躺著也能燃脂!醫師公開冬天減脂6大祕訣,瘦身效果比夏天還要好| 健康2.0
澳洲研究發現,天氣冷的地方,棕色脂肪會增加30%以上。冬天減脂的6大祕訣.蕭捷健醫師說明,冬天減脂不難,運用以下祕訣能使減重計畫事半功倍:.1.少吃火鍋 ...

「規律跑步」可望改善憂鬱症狀? 研究:效果與抗憂鬱藥物一致 - 元氣網
...身心.「規律跑步」可望改善憂鬱症狀?研究:效果與抗憂鬱藥物一致.NOW健康.2023-12-0910:00:00NOW健康/NOW健康 ...

神奇美容帶您體驗科技塑型平躺放鬆進而產生運動減脂效果| 工商信息 - 世界新聞網
科技不斷給人類帶來顛覆性的福利,大到上太空入海底,小到我們的生活點滴。其中,人類對於美體美容的需求與要求也隨著科技進步不斷精進,對於減脂塑型的話題 ...

「規律跑步」可望改善憂鬱症狀? 研究:效果與抗憂鬱藥物一致 - 元氣網
近來有1項研究發現,進行規律運動,對於提升心理健康相當有益,並將運動治療與抗憂鬱藥物在焦慮和憂鬱症治療中進行比較,結果發現2種治療方法的結果同樣有效 ...

168減重效果事半功倍! 中醫解密「5種體質」對應吃法 - 台視新聞
168間歇斷食法在近幾年非常的熱門,除了能夠有效的降低體脂肪外,還具有避免肌肉流失以及維持血糖與血脂穩定的好處,甚至可以降低身體的發炎反應與氧化壓力 ...

中醫藥介入癌治療效果提升! 中醫辨證分段減輕副作用 - 健康醫療網
清熱解毒:能抑制腫瘤周邊發炎反應,代表藥物有白花蛇舌草、半枝蓮、魚腥草、土茯苓、苦參等。.活血化瘀:能活絡氣血,尤其部分癌症後期會有皮膚乾燥暗沉及 ...

168減重效果事半功倍! 中醫解密「5種體質」對應吃法 - 台視新聞
...與氧化壓力,達到控制部分自體免疫疾病與慢性疾病的效果!林湘宛中醫師在《昌盛堂中醫診所》分享,如果能同時搭配中醫的養生觀更能達到事半功倍的效果也.....

168減重效果事半功倍! 中醫解密「5種體質」對應吃法 - 台視新聞
...肥胖症。Q2、不同肥胖的部位,產生該部位肥胖的原因?肚子脂肪肥厚而有「鮪魚肚、小腹」的人,常是因吃甜食、肥膩食物或飲酒導致脾虛生溼、生痰,甚至挾帶 ...
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