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【心血管】關鍵字相關文章 第1頁 / 共26頁

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  • 心血管

淺眠多夢、睡久也睡不飽 睡眠呼吸中止症害你!專家曝6大自我診斷症狀,4招擺脫打呼

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為什麼提早上床、睡了一整夜了,早上醒來還是覺得很睏?小心你可能得了「睡眠呼吸中止症」。不只可能打呼如雷、擾人清夢,打呼缺氧還可能影響腦力,第二天沒有精神,還可能引發高血壓等病。專家提醒,有打呼問題...

中風心血管脖子短

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血壓高血壓專家症狀

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中風症害專家

看到醫護就飆血壓?「白袍高血壓」可能是泛焦慮症!當心弄假成真

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在家量血壓明明都正常,怎麼一到醫院就飆高?也許是剛從外面走進醫院,心裡又有點急,但稍等一會再量,血壓還是高,這是怎麼一回事?醫師建議民眾,到醫院時先坐著休息5至10分鐘,再測量血壓,可測量2、3次做綜...

心血管高血壓運動當心

營養師教作 1顆迷你粽=1/4碗飯!「得舒飲食法」血壓血糖不失控"

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下週就是端午節了,儘管國內新冠肺炎疫情飆升,吃粽子仍是端午節不可或缺的應景美食,而市面上和各家戶也陸續傳來蒸煮粽子的竹葉香,誘人食指大動。心血管專科醫師建議民眾以「得舒飲食法」(DASH)選購粽子食用...

心血管血糖飲食

吃紅肉會致癌?營養師分析紅肉3大營養 選這些部位可以安心吃"

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吃紅肉會致癌?營養師楊斯涵表示,豬、牛、羊肉當中的肌紅蛋白含量較高,因此被俗稱為紅肉。因紅肉普遍被認為較白肉脂肪多,被認為可能會增加心血管疾病甚至是致癌風險,但其實紅肉含有維生素B群、鐵質、鋅等營...

紅肉豬肉營養

味噌湯是減肥聖品!日專家教做長壽味噌湯及2吃法 日喝一碗防憂鬱、防癌、排毒減肥"

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到壽司專賣店,很多人都會再加30到50元加點一碗味噌湯,其實味噌湯不只是可以在吃冷冷的壽司時增加熱能、解膩,它的保健效果可能超乎您想像!富含麴菌和胺基酸的味噌不僅能預防憂鬱、有助減肥、抗癌,還能改善皮...

麴素蛋白質排毒免疫力

不量血壓惹禍!體力好壯男自以為健康,突發心梗OCHA 緊急CPR和低溫療法救命

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壯男雖然已經66歲,但是搬重物等粗重工作毫不費力,自以為自己很健康,從來不量血壓,但其實他高血壓早就很嚴重卻不自知。日前工作時突然休克倒地,送到急診時已無呼吸、心跳,臺中慈濟醫院團隊研判是心肌梗塞緊...

高血壓CPR電擊

味噌湯是減肥聖品!日專家教做長壽味噌湯及2吃法 日喝一碗防憂鬱、防癌、排毒減肥

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味噌湯心血管聖品長壽

食譜/絲瓜薏仁糙米雞肉粥-顧好三高又護血管的得舒飲食 防高血壓、腦中風

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保護心血管、控制血壓,除了從日常生活的睡眠、運動做起,飲食也很重要,主廚陳之穎帶來這道得舒飲食「絲瓜薏仁糙米雞肉粥」,食材有促進血液循環的絲瓜、山藥,還有高膳食纖維的糙米,喝一碗暖心又暖胃。看更多...

食譜糙米鄔定宇

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腦中風雞肉得舒飲食高血壓

想喝珍奶又怕胖?營養師推5款減脂能喝的手搖飲 珍奶這樣點就對了

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天氣炎熱來一杯冰涼的手搖飲最暢快,不過手搖飲該怎麼點?尤其大家愛喝的珍珠奶茶要怎麼喝才不會胖?營養師建議,可以點中杯的無糖波霸珍奶,因波霸珍珠在熬煮時已有糖漿,無糖並不影響口感,再把奶精改成鮮乳、...

維生素心血管紅豆孫語霙

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手搖飲珍奶膽固醇紅茶

挑選國產蘆筍有訣竅!營養師分享綠白紫蘆筍助抗癌、護心血管 想養顏美容吃這款"

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國產蘆筍正當季!農糧署表示,每年3月至11月是國產蘆筍的主要栽培採收期,且國產綠蘆筍鱗片為淺綠色或淡白色,呈緊密飽滿狀,嫩莖處則為粉綠或淺綠色,蘆筍長度通常也較長(大於24公分);進口綠蘆筍鱗片為褐綠...

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又要變天,這3類人確診最危險!心血管疾病、COPD和幼童注意 端午節前後易惡化

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根據氣象局統計資料顯示,今年的5月是10年來最冷的5月,據氣象專家表示,5/20起又要變天,天氣有劇烈變化。最近新冠肺炎疫情日益嚴重,無論是中重症或是死亡人數都接連創新高,提醒老年人、有心血管疾病或阻塞性...

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