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2022節氣「大雪」4生肖留意心臟毛病！做好6件事「去寒就溫」養腎養元氣

民俗專家楊登嵙表示，2022年12月7日11點47分節氣來到「大雪」，他提醒，「大雪」這半個月，生肖屬虎、蛇、猴、豬的人要注意健康問題；大雪時節，萬物潛藏，養生要順應自然規律，在「藏」字上下功夫。 4生肖小心...

天氣突然變冷，睡覺睡到一半，腳抽筋痛到不行？醫師建議，睡前進行小腿拉筋，平時多喝牛奶、多喝水、規律運動、注意足部保暖、多補充鈣、鉀、鎂等電解質，可以減少半夜發生小腿抽筋的可能性。看更多：吃水果補鉀...

你洗完澡或吃飽飯後特別容易喘嗎？小心可能是心臟衰竭的警訊！醫師表示，主動脈瓣膜狹窄常出現胸痛、胸悶、暈倒和心衰竭症狀，其中心衰竭症狀不易發現，提醒吃飽飯後或洗澡後會喘，可能是因為血液循環增加、加重...

一名40多歲女士，近一年說話容易上氣不接下氣，以為只是戴口罩講話不太順，最近又突然腳水腫，懷疑可能是腎功能有問題，就醫檢查竟是心衰竭了。看更多：台灣近70萬人心衰竭「心累」、其中一半合併腎病！這樣做可...

一名40多歲女士，近一年以說話容易上氣不接下氣，以為只是戴口罩講話不太順，最近又突然腳水腫，懷疑可能是腎功能有問題，就醫檢查竟是心衰竭了。看更多：台灣近70萬人心衰竭「心累」、其中一半合併腎病！這樣做...

南瓜為葫蘆科，美國聯邦食品藥物管理局（FDA）將南瓜列為30種抗癌食材之一，醫師也推薦養胃可以吃南瓜，不過南瓜有個陷阱，它既不是水果也不是蔬菜類，它是全穀雜糧類，攝取過量澱粉小心適得其反！南瓜全身寶！...

糖尿病又被稱為「甜蜜殺手」，當高血糖的血液長期浸泡心臟時，會產生心血管中有斑塊堆積與血管壁硬化的問題，形成「甜心症候群」。當血管的斑塊破裂，就會引爆中風、心肌梗塞，甚至是猝死。看更多：24歲妙齡女竟...

日前1名英國知名廣播DJ在節目中心臟病發身亡，當時他播放搖滾樂突然中斷、無聲，數分鐘後音樂又重新響起，後來電台經理才轉述，主持人已心臟病身亡。由於許多人心臟病發時都是獨自1人，網路出現許多教大家心臟病...

罹患心臟疾病後，很可能會出現心肺耐力下降，導致體能變差，這時可以進行「心臓復健運動計劃」，幫助患者增進體能，減輕活動引起的症狀，重返社會。看更多：三餐不定時又吃消夜，小心胃食道逆流！火燒心「NG食物...

隨著老年化社會的來臨，高齡心臟重症的問題愈來愈多，但俗稱「狹心症」的嚴重複雜冠狀動脈心臟病，合併「心衰竭」左心室收縮功能不全的患者，臨床治療相當棘手，因這類患者常合併有多重疾病，手術風險高，台大醫...

才68歲的金馬獎名導張志勇驚傳去世，知名影評人藍祖蔚在臉書轉發其家人的貼文：「張志勇導演已經在昨日離開我們，目前家人正在處理後續事宜，告別式時間將會另行通知。」據藍祖蔚表示，張志勇平常務農及走路養生...

保護心臟的好料理，主廚雷議宗教大家製作這道「茄汁豆香鮭魚」，以鮭魚搭配多種蔬果，富含滿滿的營養素鎂和鉀，能夠幫助代謝鈉、護心，家常菜輕鬆做，保護全家健康。材料鮭魚150克、木棉豆腐1塊、黑豆20克、毛...

秋冬季節，血液循環不佳如何改善？醫師建議，透過瑜伽伸展運動，幫助暢通血管；中醫師教你按壓4穴位延長心臟壽命，也可自製「橄欖露」，有助抗發炎、降血壓及保護心血管。看更多：早餐蛋餅＋這1杯就能護心！「最...