【師教】關鍵字相關文章 第1頁 / 共2頁

你是狗派or貓派?喜歡炫耀寵物的人,其實很虛榮?掛「家有惡犬」,可能人際關係疏離?心理師教你從「寵物」看性格
photos放大顯示不少人都以為會養寵物的人很有愛心,這要看主人背後的心理需求而定。根據我的長期觀察,大部分養寵物的人都是基於某種心理需求:有些人是為了排遣內心的寂寞;有些人是為了找個虐待的對象;有些人...

愛喝美式,其實你比較衝動!愛喝拿鐵,你的個性是...心理師教你從「10種咖啡」看出你的性格
photos放大顯示由於我自己是個每天都需要喝杯咖啡的人,因此,常常有機會觀察別人喝咖啡的口味和生活哲學之間的連帶關係。我發現,成長背景、工作性格、生活風格不一樣的人,對咖啡的喜好亦完全不同,有人講究咖...

「天啊!這樣也會被騙?」看到新聞別只會說這句!心理師教你自問1個問題,避免淪為下個受害者
photos放大顯示如果今天有個人在你面前,企圖欺騙你,不管他的目的是為了騙錢、騙色,還是純粹想滿足個人私慾都好,我們想請你估計看看,在一百次的騙局中,你能成功地發現幾次對方在說謊呢?在下面寫下你的答案...

假冒「胡瓜」借錢,騙走董至成85萬!心理師教你破解:詐騙集團常用的「驗證偏誤」手法
photos放大顯示某日,陳太太在住家接到自稱是「**醫院」的櫃台小姐來電,詢問她是否有委託他人到醫院申請住院給付。陳太太表示,從未去過該醫院。對方卻回覆說:「現在櫃台有位王先生要幫妳申請給付,想要確認...

你常喊好忙、好累嗎?爸媽這些話竟會讓小孩「自我否定」...諮商心理師教你利用「1關鍵」養出有自信的孩子
photos放大顯示案例:我覺得不懂如何帶小孩的自己很丟臉─對理想與現實間落差的苦惱,無法擺脫「應該」、「必須」的思想牢籠(30多歲的女性)就讀小學2年級的女兒哭著對我說:「為什麼你不來參加我的教學觀摩?」...

總覺得自己一事無成,可能是你一天只睡●小時!諮商心理師教你:2招修復「腦疲勞」
photos放大顯示編按:「因為我經歷過,所以你心中的苦痛,我都了解。」中島輝5歲時經歷養父母連夜潛逃的失落經驗,從9歲開始飽受高敏感特質、躁鬱症、恐慌症、思覺失調症、強迫症、焦慮症、換氣過度之苦。他行過...

不想過母親節,該怎麼辦?強逼的「感激」只會走向失控...心理師教你「這樣」做,拉出彼此最舒適的距離
photos放大顯示如果無法感激,不如釋放母親,放過自己「我知道她希望我跟別人家的女兒一樣,跟媽媽很親近,可以一起逛街聊心事,我只覺得想吐,她也不想想,我以前還小需要她的時候她在哪裡?她在追求自己的幸福...

武漢肺炎》不斷點新聞、反覆滑手機....你看的是資訊還是焦慮?心理師教你「這3招」安頓心情
photos放大顯示一開始先說個段子,是之前在網路上看到的梗圖:有個人說:「我剛剛去醫院檢查了。」「醫生說不是(武漢)肺炎。」「是肺癌末期。」「虛驚一場。」可以把這當做一個笑話一則,但我覺得它是完全呈現...

腰痛靠護腰、撐拐杖,不但沒用還可能肌肉萎縮!日本整骨師教你3分鐘改善疼痛
photos放大顯示腰痛時就穿護腰,甚至拄拐杖都行?這題的答案是「╳」。穿護腰的話,或許活動起來暫時感覺沒那麼痛。而藉助枴杖走路,或許也能讓你行走時沒有痛的感覺。但,要是沒有護腰或拐杖的話,會如何呢?事...

「媽媽罵我下賤,叫我滾出去...」面對情緒勒索的傷害,心理師教你保護自己
photos放大顯示一次在演講時,有個女同學怯生生地舉手,問了我一個問題:「老師,我媽媽很不喜歡我丟下她一個人在家,所以,假日如果我跟同學出去,我都會盡量在晚餐前就回來,但如果我稍微晚一點,她就會發飆罵...

調適震後創傷 心理師教安定5字訣
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)數天前的天搖地動,讓過往的平靜安全泛起不安。在寒冷的天氣中,心中的擔心不免加劇。可能會覺得緊張、對環境較為敏感、甚至出現夜不成眠的情況。幫助調適緊張...

大人可以花錢找人做事,為什麼我不能花錢請同學寫作業?心理師教爸媽這樣應對!
「阿敏怎麼樣?一題十元,寫五題送一題。」 「拜託,你當真?不怕被老師罵?」 「這有什麼好罵的?我可是靠自己的勞心、勞力辛苦努力賺錢的。怎麼樣?你考慮看看。反正,你不說、我不講,誰會知道?」「這就像是...

離婚是個傷痛,但不該是背負終身的秘密...心理師教你:該如何大方宣布「我離婚了」
photos放大顯示我們常在報章雜誌上看到,很多看似婚姻幸福的藝人或名人,卻紛紛爆出已經離婚3、5年的消息,難道離婚是不能說的秘密嗎?到底「我離婚了」這句話,該怎麼開口?聽聽黃惠萱心理師的建議....「前幾次...

超過45分鐘才睡著就是睡不好!臨床心理師教你,4個方法提升睡眠品質
一早醒來,心想「昨晚有睡好嗎?」但睡眠品質到底該如何衡量呢?長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示,根據美國國家睡眠基金會發表,客觀的睡眠品質可從入睡速度、連續睡眠時間來評估喔!photos放大顯示美國國家睡...

幫孩子做得越多,他就變得越笨!心理師教你這樣做,不當虎媽也能養出獨立的孩子
photos放大顯示日常生活能力是孩子生活中非常基本的一個要求。在衣食住行育樂方面,孩子是應該隨著他年齡的成長,同步發展出屬於自己的獨立能力。面對要不要輔助,要不要放手,安全考量總是第一優先。但在考慮安...
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