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【失智】關鍵字相關文章 第1頁 / 共6頁

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  • 失智

記憶力變差快學跳舞!每天跳一次比打麻將更優 還能抗焦慮降低疼痛

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做事忘東忘西、剛講過的話轉頭就忘?如果你也有記憶力變差問題,或許可以試試每天跳舞!外電報導,運動可以降低焦慮,控制慢性疼痛,甚至提高失智症患者生活品質;國內醫師表示,跳舞有多種好處,對改善輕度認知...

健忘記憶力麻將抗焦慮

健忘有救了!換腦脊髓液讓大腦回春 科學家找到關鍵因子

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隨著年紀增長,記憶力越來越差,甚至容易健忘嗎?過去對於老化記憶力衰退沒有好的治療方法,但最新研究發現,腦脊髓液當中的一種生長因子,可以逆轉老化,提升認知功能,幫助回復記憶力,未來大腦回春可能不是夢...

記憶腦脊髓液年輕科學家

睡不著?快拿走滴答響的時鐘 每天睡七小時最剛好

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每天的睡眠時間要多久才夠?過去針對不同年齡層都有睡眠時間的建議,從7~11小時不等,不過英國劍橋大學今年4月發表的最新報告顯示,中年以上者理想睡眠時間應該是七小時,太少或太多都會造成認知功能下降,睡不...

睡眠認知類澱粉食物

心臟亂跳勿輕忽!心房顫動近半數無症狀、中風機率飆5倍 不治療恐致命

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心房顫動是心律不整疾病中最常見的一種,大約占全台人口的1%,隨著年齡愈大,罹患心房顫動的風險也愈高,也可能造成嚴重併發症,像是中風或其它動脈栓塞,根據文獻報告,65歲以下1%的人有心房顫動的問題,65歲以...

心臟亂跳心悸心律不整心跳快

進入更年期了嗎?中醫師:停經後做好4件事可遠離三高、預防失智、減少膝關節退化

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49歲小貞從去年開始亂經,月經不是很久不來,就是2個禮拜來一次,也曾經超過10天經血還沒乾淨,究竟這些異狀是怎麼一回事?是開始更年期了嗎? 中醫師呂桓毅表示,更年期是每位女性一生必經歷程,一般而言台灣女...

關節心血管疾病中醫膝關節

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子宮關節膝關節中醫師

心血管沒顧好,小心得失智症!「血管性失智症」3指標能預防

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失智症有不同類型,一般大眾熟知是退化性的阿茲海默症,目前只能用藥延緩病情;占第二位的是血管性失智症,是伴隨腦血管疾病,如腦出血或腦梗塞,導致腦組織損傷而造成失智,若能預防腦血管疾病的產生,即可降低...

心血管疾病三高腦血管

預防失智症!專家簡文仁授10招健腦操 幫助手腳協調、遠離失智

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許多民眾都害怕失智!網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云表示,遠離失智除了地中海飲食、麥得飲食外,運動也非常重要。因此節目特別邀請物理治療師簡文仁傳授10招健腦操,幫助手腳協調、預防失智。看更多:研究...

運動年紀簡文仁健腦操

長者吞嚥困難怎麼吃?營養師曝不是打成泥就好「防嗆咳食物」這樣做

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不少長者都有吞嚥困難的困擾,但食物並不是打成泥就好,或使用液體增稠劑就安全。醫師提醒,年長者大都還能經口進食;但如果進食一不小心,食物可能會誤入氣管,而造成吸入性肺炎,甚至死亡。看更多:失智阿嬤喝...

帕金森氏症失智長者困難

長者吞嚥困難怎麼吃?營養師曝不是打成泥就好「防嗆咳食物」這樣做"

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吸入性肺炎口腔癌蕭名彥陳珮蓉

預防老年退化、失智!中醫推薦3穴道按摩、1藥膳料理 減緩老化、保護腦神經

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許多民眾都相當擔心自己會出現老年退化及失智問題,更害怕會造成家中照顧者的負擔,中醫師呂桓毅表示,民眾不妨嘗試中醫2方法,每天乾梳頭、按摩頭皮穴位,維持大腦供血順暢,減緩退化;並且食用天麻藥膳料理,...

腦神經老年退化呂桓毅穴道

忘東忘西竟和暴食有關!血糖不穩定隱藏失智危機,前主播李豔秋運動腦筋更靈活

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退休阿姨愛吃暴食變胖,想要減肥,醫師發現交代她要的事總是沒做到,她的胰島素指數過高遲遲降不下來,發現阿姨常忘東忘西時,驚覺她已有失智現象。中山醫院家醫科醫師陳欣湄提醒,阿茲海默症又被稱為「第三型糖...

忘東忘西血糖血糖不穩腦萎縮

健忘、失智竟是這原因!每天這樣睡,擺脫忘東忘西

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明明學過了卻不記得內容,老是忘東忘西!不要懷疑是不是失智了,可能是睡眠不足惹的禍。研究發現,睡眠不足的老鼠即使再怎麼活化神經元,也無法記住新學習的事件。醫師提醒:睡眠不足,白天再怎麼補眠也沒有辦法...

記不住睡眠睡眠不足午睡

健忘、失智竟是這原因!每天這樣睡,擺脫忘東忘西

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睡眠不足失智腦霧深度睡眠

88歲日本阿嬤大腦像年輕人!「菊池體操」手指腳趾握合 改善健忘、預防失智

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88歲前體育老師菊池和子,自創「菊池體操」,是從輕熟齡到銀髮樂齡族都追隨的健康回春術,也是近60年來最受日本醫學界實證推崇,保持身體與大腦健康的最強體操術。 手腳活動連結大腦與身體改善健忘、預防失智當...

日本體操手指

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