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急難發生時，你該跟大家一起跑向出口嗎？錯！美國特勤局專家教你「5大逃生方法」安全活下來

photos放大顯示美國知名特勤局專家，同時也是美國911事件倖存者伊芙‧波普拉斯透過其生命經驗與訓練能力，分享如何將專業特勤人員的心理素質運用在日常生活中，讓每個人都能成為緊急時刻拯救自己的英雄。警校教導...

photos放大顯示人如果想要活到老、動到老、健康到老，就必須持續不斷地堅持鍛鍊下去！肌力原本就是用盡廢退，肌力不鍛鍊的話就會一直退化，再加上年紀越大、肌肉流失的速度越快，而關節磨損和肌力的好壞，會有直...

photos放大顯示「躺在床上的是你爸，你還會這種態度嗎？！」在臨床聽見這種吶喊，我都會忍不住笑出來，哈嘍！我爸如果開刀已經三天、肌力訓練都不做，還躺在病床上飯來張口、茶來伸手，我可是會把他直接拖下床的...

photos放大顯示吐司、漢堡或是薯條、炸雞，台灣速食店光是前5大的品牌如麥當勞、摩斯漢堡、肯德基等加總店數就超過上千家，不僅店數龐大，許多門市更是24小時營業，幾乎可以直接承包你的三餐外加下午茶及宵夜。...

久坐不動心臟無力，頭昏腦脹，且小腿要嘛老是「冒青筋」，要嘛總是鬧水腫，該怎麼辦？許多人的第一做法就是「問古歌（google）」，再從運動、按摩和飲食等方法中篩選出自己喜歡的去試試看，但中醫師表示，養生其...

photos放大顯示病毒的全境擴散2011年上映的電影《全境擴散》，是身為醫護人員的我看過最寫實也最貼近我們生活的傳染病電影。片中有包括麥特戴蒙、葛妮絲派特洛、凱特溫絲蕾，以及裘德洛等好萊塢巨星，但電影本身...

photos放大顯示性侵受害者常被質疑的一點是：為什麼當下不告，過一段時間才來告？但據我的了解，過了幾年才說反而才是正常的。2015.6是少女說謊嗎？之前，我看到一則新聞，標題是「網路一夜情，7個月後少女告性...

photos放大顯示今年大火不斷，輪胎塑膠被大量燃燒2017年以來，接連發生了好幾起的工廠大火，從今年一月的中壢工業區泰豐輪胎大火，濃煙壟罩整個北台灣與中台灣，燃燒產生的大片烏雲連台北都清楚可見；接下來三月...

photos放大顯示這張驚悚的圖片，經過范太太的同意，在網路上面發布，以警告其他病人，務必接受正統實證的治療。范先生，是2012年8月至11月，因為直腸癌復發，腫瘤造成極度不適的狀況下，在臺北榮總接受緩和安寧...

photos放大顯示自殺死亡是種解脫嗎？前幾年一次去幫人看房子時，當事人在幾個建案中，看上了一間那種一層兩戶的房子，坪數、設施、位置等等都很理想，而且那一棟的高樓層也只剩下這麼一間，看來很好作決定，不過...

photos放大顯示喝咖啡早已成為生活之必需，但喝咖啡的同時，心裡還是好多問號，喝咖啡會不會傷胃？會不會骨質疏鬆？一天可以喝幾杯？以下的報導完整收錄解答。咖啡愛好者，更需要知道怎樣健康喝咖啡。 1.濃縮咖...

photos放大顯示謠言這樣說：癌症、致癌、癌細胞是長輩愛傳謠言裡的熱門款，包括吃檸檬可以抗癌、約翰霍普金斯大學發表的「餓死癌細胞」、微波爐加熱食物會致癌，但這些謠言啊～即使經過了超多媒體、科學網站破解...

photos放大顯示編按：今年公費流感疫苗10/1起開始施打，衛福部長林奏延上午表示，今年採購較以往多一倍疫苗，擴大實施對象，新增50歲至64歲成年人、未滿50歲高風險與慢性病患者、產後六個月婦女，以及國高中學生...

photos放大顯示「我要開一張『他有病』的診斷書！」柚子醫師聽到媽媽提出的要求及理由，驚訝到嘴巴張開合不起來。「他有病！」不知道什麼時候開始，這句話已經變成這位媽媽的口頭禪，每次柚子醫師看門診時，只要...