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急難發生時,你該跟大家一起跑向出口嗎?錯!美國特勤局專家教你「5大逃生方法」安全活下來
photos放大顯示美國知名特勤局專家,同時也是美國911事件倖存者伊芙‧波普拉斯透過其生命經驗與訓練能力,分享如何將專業特勤人員的心理素質運用在日常生活中,讓每個人都能成為緊急時刻拯救自己的英雄。警校教導...

「練肌力」防退化,大家都搞錯了!復健科醫師公開:關鍵不在肌肉大小,而在「收縮力」
photos放大顯示人如果想要活到老、動到老、健康到老,就必須持續不斷地堅持鍛鍊下去!肌力原本就是用盡廢退,肌力不鍛鍊的話就會一直退化,再加上年紀越大、肌肉流失的速度越快,而關節磨損和肌力的好壞,會有直...

病人怒吼「躺床上的是你爸,你還會這種態度嗎?」護理師的真心話:要求我們「視病猶親」很傻!大家不知道醫護的家人有多慘...
photos放大顯示「躺在床上的是你爸,你還會這種態度嗎?!」在臨床聽見這種吶喊,我都會忍不住笑出來,哈嘍!我爸如果開刀已經三天、肌力訓練都不做,還躺在病床上飯來張口、茶來伸手,我可是會把他直接拖下床的...

近6成台灣人愛吃速食!大家最常吃:麥當勞,但支持度卻快被「這間」超越⋯
photos放大顯示吐司、漢堡或是薯條、炸雞,台灣速食店光是前5大的品牌如麥當勞、摩斯漢堡、肯德基等加總店數就超過上千家,不僅店數龐大,許多門市更是24小時營業,幾乎可以直接承包你的三餐外加下午茶及宵夜。...

近6成台灣人愛吃速食!大家最常吃:麥當勞,但支持度卻快被「這間」超越⋯
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大家都會做!護心、消水腫等4大保健力,「墊腳尖」一次get!
久坐不動心臟無力,頭昏腦脹,且小腿要嘛老是「冒青筋」,要嘛總是鬧水腫,該怎麼辦?許多人的第一做法就是「問古歌(google)」,再從運動、按摩和飲食等方法中篩選出自己喜歡的去試試看,但中醫師表示,養生其...

就算挨針也可能得流感,我們還是該打疫苗!醫師用數據揭露「大家都不打疫苗」的殘酷後果
photos放大顯示病毒的全境擴散2011年上映的電影《全境擴散》,是身為醫護人員的我看過最寫實也最貼近我們生活的傳染病電影。片中有包括麥特戴蒙、葛妮絲派特洛、凱特溫絲蕾,以及裘德洛等好萊塢巨星,但電影本身...

「全校都知道我不是處女...」一個真實故事:長得漂亮、功課好...大家知道她被強暴後,反而是地獄的開始
photos放大顯示性侵受害者常被質疑的一點是:為什麼當下不告,過一段時間才來告?但據我的了解,過了幾年才說反而才是正常的。2015.6是少女說謊嗎?之前,我看到一則新聞,標題是「網路一夜情,7個月後少女告性...

半年4場大火,輪胎塑膠毒煙壟罩全台...重症醫師:大家可以想想,為何台灣這麼多人罹癌
photos放大顯示今年大火不斷,輪胎塑膠被大量燃燒2017年以來,接連發生了好幾起的工廠大火,從今年一月的中壢工業區泰豐輪胎大火,濃煙壟罩整個北台灣與中台灣,燃燒產生的大片烏雲連台北都清楚可見;接下來三月...

(照片驚悚!慎入)直腸腫瘤都長到外面來了...癌症醫師用一張照片呼籲:拜託大家接受正統醫療
photos放大顯示這張驚悚的圖片,經過范太太的同意,在網路上面發布,以警告其他病人,務必接受正統實證的治療。范先生,是2012年8月至11月,因為直腸癌復發,腫瘤造成極度不適的狀況下,在臺北榮總接受緩和安寧...

自殺的鬼,每天會重複去死?靈媒索菲亞:看過一家四口燒炭自殺的鬼...勸大家還是別自殺吧
photos放大顯示自殺死亡是種解脫嗎?前幾年一次去幫人看房子時,當事人在幾個建案中,看上了一間那種一層兩戶的房子,坪數、設施、位置等等都很理想,而且那一棟的高樓層也只剩下這麼一間,看來很好作決定,不過...

喝咖啡會不會傷胃、骨鬆?一天可以喝幾杯?大家最常問的10大疑惑,一次解密!
photos放大顯示喝咖啡早已成為生活之必需,但喝咖啡的同時,心裡還是好多問號,喝咖啡會不會傷胃?會不會骨質疏鬆?一天可以喝幾杯?以下的報導完整收錄解答。 咖啡愛好者,更需要知道怎樣健康喝咖啡。 1.濃縮咖...

大家都說「 癌細胞愛吃糖」,但不吃糖真能餓死癌細胞?醫生怎麼說...
photos放大顯示謠言這樣說:癌症、致癌、癌細胞是長輩愛傳謠言裡的熱門款,包括吃檸檬可以抗癌、約翰霍普金斯大學發表的「餓死癌細胞」、微波爐加熱食物會致癌,但這些謠言啊~即使經過了超多媒體、科學網站破解...

為什麼打完流感疫苗還會感冒?兒科醫師解惑:大家最想知道的3個流感問題
photos放大顯示編按:今年公費流感疫苗10/1起開始施打,衛福部長林奏延上午表示,今年採購較以往多一倍疫苗,擴大實施對象,新增50歲至64歲成年人、未滿50歲高風險與慢性病患者、產後六個月婦女,以及國高中學生...

孩子拿馬桶刷刷同學的臉...媽媽的反應卻是要醫師開診斷書「我的小孩有病,大家要多讓他」
photos放大顯示「我要開一張『他有病』的診斷書!」柚子醫師聽到媽媽提出的要求及理由,驚訝到嘴巴張開合不起來。「他有病!」不知道什麼時候開始,這句話已經變成這位媽媽的口頭禪,每次柚子醫師看門診時,只要...
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