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濕疹總是好不了？中醫從3類型分析皮膚問題長濕疹竟跟身體結構歪掉有關？

每逢換季時節，身體長出一片片泛紅的小丘疹，連綿不斷的發癢真的會讓人抓到想懷疑人生。中醫指出，治療濕疹時，若發現常有特定部位好不了的情形，很可能是結構卡住或是排濕不良、產濕過多造成。濕疹好不了跟身...

每逢換季時節，身體長出一片片泛紅的小丘疹，連綿不斷的發養真的會讓人抓到想懷疑人生。中醫指出，治療時濕疹，若有發現常有特定部位好不了的情形，很可能是結構卡住或是排濕不良、產濕過多造成。濕疹好不了跟...

photos放大顯示當指甲出現了一些變化，不管是指甲面出問題，指甲形狀改變，或指甲顏色不對勁，可能都是健康警訊。你最近注意過自己的指甲或腳趾甲？如果沒有美甲習慣的人，可能根本已經有好長一段時間，沒有特意...

台灣堪稱「失眠王國」，主持人鄭弘儀曾分享，10多年前罹患焦慮症，每天要吞4顆安眠藥才能睡著。不少失眠患者，都有肩頸僵硬的問題，瑜伽老師MIYA提供3招「舒眠瑜伽」，伸展肩頸、讓肌肉放鬆，更好入睡。舒眠瑜...

photos放大顯示一到冬天，最讓我們錯愕的可能就是：他明明很健康，怎麼會「猝死」？其實猝死的一大原因便是「心臟疾病」！也因為早上血壓較高的原因，若無好好控制，冬天早上易是猝死的重要時間點。台灣人平均壽...

photos放大顯示🎧通勤、做家事，【下載】Podcast《健康問良醫》，讓您健康輕鬆聽❗牙齒不好，只是口腔、美觀問題？其實現在有越來越多研究發現，牙齒問題可能會「牽一齒而動全身」，造成身體危害的風險因子。根據...

photos放大顯示每一次「經前症候群」的出現和嚴重程度，都反映了這段時期的身體狀態。若最近比較忙碌、疲倦、壓力比較大、睡得比較少、不小心感冒、或吃多了辛辣燥熱的食物，經前頭痛的症狀就會比較厲害一些。中...

相較鈣、鐵等營養素，大家對於「鎂」可能聽起來比較陌生。家醫科醫師陳欣湄表示，鎂是一種巨量礦物質，她在營養治療的臨床應用上也很愛用，特別是針對壓力大、偏頭痛或有睡眠困擾的人，有些民眾在經過調理後，這...

昔日的「軍中情人」方季惟當年紅極一時，卻因「甲狀腺濾泡癌」淡出演藝圈，今年56歲的她，驚爆前幾年甲狀腺又長出新結節，所幸沒有驗出癌細胞，到現在仍須持續追蹤。醫師表示，不管是良性的甲狀腺瘤或惡性的甲狀...

photos放大顯示在飲食上，我會建議久咳不癒者，一定要少吃油膩烤炸的食物，它們往往會阻礙腸胃的消化和吸收，讓本已出現問題的腸胃系統，更加難以運作。「久咳不癒」，竟是脾胃在作怪有句俗話說：「醫生怕治嗽，...

你今天買到蛋了嗎？試試「蛋蛋前線支援地圖」幫你找到蛋！全球鬧「蛋荒」，不但蛋價上漲，甚至還買不到雞蛋。程式設計師江明宗製作了一個「找蛋地圖」，號召全民即時回報各通路門市雞蛋供應狀況，只要動動手指就...

photos放大顯示痔瘡的形成與腹內壓有關，腹內壓的增加會使得痔瘡容易生成，但凡需要久坐久站、常搬重物的人，基本都會比較容易出現痔瘡，因此需要特別注意。痔瘡雖然大多不會危及生死，但嚴重的痔瘡卻會讓人非常...

失智症多發生於70～80歲的老年人。根據110年台灣失智症協會統計，80歲以上的老人中約每5人就有1位是失智症患者。中醫師也指出，失智患者因認知功能不佳，可用中藥或茶飲幫助安神提氣，也可用針灸來刺激腦部穴位...

新冠肺炎解封後，許多被關了3年的國人「報復性」旅遊，即使出國團費或自由行旅宿費用比以前倍數翻漲也打不退，但也被許多沒辦法出國的親朋好友點名指定日本必Buy超好用感冒藥、止痛藥、B群或整腸藥等。不過遭「...