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看到醫護就飆血壓？「白袍高血壓」可能是泛焦慮症！當心弄假成真

在家量血壓明明都正常，怎麼一到醫院就飆高？也許是剛從外面走進醫院，心裡又有點急，但稍等一會再量，血壓還是高，這是怎麼一回事？醫師建議民眾，到醫院時先坐著休息5至10分鐘，再測量血壓，可測量2、3次做綜...

許多人都會有胃食道逆流的困擾，原因可能是腹壓增加、胃酸產生過多、下食道括約肌鬆弛等，如果沒有及早就醫，恐引起食道發炎、狹窄，嚴重甚至演變成食道癌，後果不可小覷。營養師陳怡婷點出飲食及生活型態上必須...

▲腎結石讓梁志民痛到不敢鐵齒。（圖片提供／翻攝自梁志民臉書） 57歲果陀劇場導演梁志民昨天（5/17）在臉書發文，說他半夜因腎結石痛到全身痙攣送醫急診，梁志民也自曝他只喝茶、咖啡，是個超級不愛喝水的人，有...

一般提到「減肥」，很多人就開始幻想每天要吃難吃、量少的減肥食譜，往往照著吃沒兩天，就會半途而廢。不過最近在「小紅書」中暴紅的「5＋3減肥法」卻有很多人搶著做，因為這個減肥法不必吃難吃的食譜、不必痛苦...

許多上班族會買咖啡來提神，學生要熬夜或精神不濟時，習慣在便利超商購買「能量飲」來提神；也有不少運動族群在運動前會補充能量飲，希望提升運動表現、增強活動續航力！能量飲、提神飲料真的能提升體力嗎？「...

你喜歡吃青菜嗎？如果你是打從骨子裡就非常討厭，老是被冠上挑食惡名的話，先別自責，因為在這個世界上，能吃出蔬菜之苦的你，可能就是傳說中的「超級味覺者」！看更多：連看電視都累！美國百萬兒童有「長新冠」...

甜食、咖啡讓你胃食道逆流嗎？胃不好的民眾要注意自己的地雷食物，晚上到夜市吃豬血糕的小確幸，可能變成「火燒心」，燒到上背劇痛掛急診！彰化一名55歲男子近3個月來常覺得上背痛，某天晚上睡覺前，上背突然非...

雖然現在大家天天戴口罩，沒辦法露出牙齒，但是擁有一口潔白牙齒可是很多人的願望。可是聽說很多美白牙齒的方式反而可能傷害牙齒，也沒有那麼多錢到牙科做牙齒美白，我們整理出7種流行各國，據說真的具有牙齒美...

你很容易入睡嗎？還是需要一段時間才睡得著？有些人說他任何地方都可以入睡，有些人則需要一定的睡眠環境才能睡個好覺。良好的睡眠習慣有多重要？睡眠對身心健康又有多重要？答案是，非常重要！睡眠不足一身都...

給孩子喝飲品一定要嚴格把關！近日墨西哥一名6歲男童，因為口渴喝了一杯魔爪能量飲料，沒想到喝完身體不適，送醫呈現腦死昏迷6天後，母親悲痛同意拔管。醫師提醒，別忽略能量飲的咖啡因含量，過量小心副作用。 ...

本土劇女神李燕新冠肺炎確診，她有貧血情形，醫師指出，貧血者若肺部感染發炎，血紅素的氧合能力會受影響，若血紅素太低，就無法攜帶足夠氧氣至全身，缺氧問題會更嚴重。營養師分享如何從日常飲食中補鐵補血，避...

你習慣早起喝杯咖啡嗎？當心喝咖啡的時間錯誤容易傷身！許多人都會喝咖啡，但醫師提醒，有3種人其實不適合喝咖啡。究竟何時喝咖啡，能獲得最佳效益呢？看更多：這樣喝咖啡當心致癌！醫曝喝咖啡加牛奶更傷胃4種人...