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冬天補腎季》養生食材不是越貴越有效，Costco賣的「●●」就有效！預防醫學名醫點名8種「平民補腎食物」

photos放大顯示從現代營養學來看，深色食材多半花青素高，維生素與微量元素豐富，抗氧化的本領特別強，對骨骼、生殖功能皆有助益。冬季補腎季，又以黑色食材入腎。這篇說的腎是東方醫學裡廣義的腎系統，是主骨生...

女神許瑋甯最近在《她和她的她》展現精湛演技，38歲的她和19歲時看起來幾乎沒差。她大方分享凍齡祕訣，包括早上用溫水洗臉、一周只用一次洗面乳、加強鼻翼嘴角卸妝、曬後用化妝水敷臉頰和喝薏仁水或檸檬水養顏。...

日前1名英國知名廣播DJ在節目中心臟病發身亡，當時他播放搖滾樂突然中斷、無聲，數分鐘後音樂又重新響起，後來電台經理才轉述，主持人已心臟病身亡。由於許多人心臟病發時都是獨自1人，網路出現許多教大家心臟病...

「COVID快篩陰性，驗RSV（呼吸道融合病毒），5個有3個全中！」林口長庚醫院副院長邱政洵說，近來除了新冠肺炎感染人數下降以外，包括流感、副流感病毒、腺病毒、鼻病毒等感染都大流行起來，特別是RSV感染，門診...

彰化一位91歲阿嬤罹患罕見疾病，手臂長出一支長達7公分像筍子的「皮角」，原本家屬要帶她到台北就醫，沒想到卻收媽祖開立的「仙界轉診單」，指定病人到彰化秀傳醫院找一般外科醫師黃漢斌救治，最後家屬與病人按...

妳的小便姿勢正確嗎？妳知道妳的頻尿，可能是小便姿勢錯誤引起的嗎？醫師表示，許多女生都有頻尿的困擾，但會發生頻尿，可能與小便姿勢、憋尿、便祕有關。建議小便時留意正確姿勢，才能放鬆尿道，順利解尿，避免...

今年重出江湖、積極振作的偶像歌手「小豬」羅志祥日前在高雄巨蛋舉辦個人演唱會，雖然演唱會非常成功，但是他剛出場時就因為升降舞台出問題重摔，忍痛跳完全場2小時，有粉絲感動不捨，也有人說他自導自演。骨科...

許多人有全身痠痛的問題，除了要釐清自己到底是身體哪方面出問題之外，一般日常也可以透過簡單的運動來改善。台北醫院神經外科主任丁賢偉在網路節目《醫師的機智生活》教大家6招伸展動作，幫助放鬆神經群，讓肩...

你常常睡醒以後腰痠背痛嗎？小心可能是錯誤睡姿造成。外科名醫江坤俊表示，睡姿最重要的就是頸椎和腰椎要有支撐，有些人使用枕頭的高度不對，無法支撐頸椎，或因為骨盆前傾導致腰椎無法貼平床面，都會引起頸椎或...

「病人一講就聽，自己的爸爸卻講不聽！」安南醫院副院長許秉毅是肝膽腸胃科名醫，許多病患爭相掛號排他的門診，許秉毅給病患的建議，大家都奉為圭臬。但是他說，自己的父親從地下電台買了號稱可以補身體的藥，吃...

天氣逐漸變冷，心血管疾病患者要小心控制三高！最近陸續有名人因心血管疾病過世，如國內知名財經學者李勝彥、金馬獎名導胡金銓等。醫師提醒，三高患者是血管硬化的高危險群，但即使血管已經硬化，還是有機會逆轉...

現代人長時間久坐或維持同一姿勢，久而久之脊椎與關節、肌肉與筋膜可能出現問題，可藉由適度伸展放鬆筋膜。對此，三軍總醫院骨科醫師花世源在網路節目《醫師的機智生活》中，分享他忙碌工作中，如何將養生之道融...