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春節痠痛不求人名醫３招強化肩頸膝，腰臀都瘦一圈

過年期間家人親友團圓，打牌看電視聊天，是常見的年節活動，但久坐、運動量不足難免這裡痠那裡痛，嘉義長庚醫院復健科醫師許宏志，提供3個年節期間可以自我居家保健的運動:看更多：年前大掃除總是腰酸背痛？物理...

※飲酒過量有礙健康以前老一輩的人，總是要孩子只要乖乖讀書就好，如今擁有新時代科普知識的爸媽，已經能理解「先動再學，效果加倍」的原理，多利用機會勞動雙手，是好事情。換做是成年人，養成腳勤手勤好習慣，...

最近好幾位醫師都在「嫌棄」台灣之前的新冠肺炎疫苗打兩劑AZ沒效、防禦力不夠，不過台北醫學大學附設醫院精神科主任潘建志今(14)日在個人臉書上公開自己打完兩劑AZ，混打1/2莫德納的第3劑加強劑1個月後，抗S蛋白...

糖尿病是現代人的文明病，很多人對於糖尿病似懂非懂，而且大部分的人總覺得這個疾病只會發生在老年人身上，但事實並不然，彰化基督教醫院內分泌暨新陳代謝科醫師鄭畬方指出，糖尿病不只盛行率愈來愈高，可怕的是...

在數學中，負負得正，但在現實生活中，你往心裡加一個負擔、再加一個負面情緒，心境上負上加負，得到的就是一個「慘」字。無論是悲傷加無奈、急躁加不安、怨恨加憤怒，還是冷漠加壓力山大……往上疊加，絕對是雪上...

54歲的8點檔男星張銘杰突傳住院，急向劇組請假。他近日心跳加速，到醫院檢查時卻立刻被醫師強制留院治療，原來他的心跳飆高，1分鐘心跳一度上跳130到140下。醫師提醒，心律不整非常危險，如果24小時內突發猝死者...

據衛福部統計，台灣膝關節疾病盛行率達15%，近350萬人為膝關節炎所苦，關節炎並非老人的疾病，因為肥胖、姿勢不良等原因，許多人年紀輕輕就為膝關節炎之苦。骨科醫師指出，不想傷膝蓋，尤其體重過重的人，可做一...

新聞報導上，常有名人出現猝死的情況，讓人心驚膽跳，特別是天冷時更容易發生。醫師指出，絕大部分的猝死原因，就是心血管疾病所造成，建議控制三高最為重要。看更多：周末越晚越冷！醫曝「洋蔥式穿法」當心感冒...

腦袋跟肌肉一樣，都可以鍛鍊、都需要營養。想要活得長、想要不生病、想要快樂能自理，有尊嚴又不麻煩到別人，腦跟肌肉這兩樣，都要照顧好。預防醫學醫師洛桑加參推薦7大護腦好食，讓你越老越聰明。 7大護腦好食❶...