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漫威《奇異博士》最美反派女星公開逆齡美顏5大保養法 1天吃7餐，變美又不怕胖

漫威電影《奇異博士2：失控多元宇宙》中，有「最美反派」之稱的女星伊莉莎伯奧遜（ElizabethOlsen）33歲卻保有少女般的天使面孔，出道數年來她的魔鬼身材令人稱羨，但她受訪時卻表示「保持魔鬼身材來自於一天吃7...

長新冠的症狀多元，包含感到極度疲倦與疲勞、喘不過氣、胸痛或胸悶、腦霧、失眠、心悸、嗅味覺改變、關節疼痛、噁心嘔吐或耳鳴等，甚至還會提高罹患憂鬱症、焦慮症的風險。不過中研院生物醫學科學研究所兼任研究...

photos放大顯示編按：你打幾劑疫苗了呢？你有遇到疫苗副作用嗎？常見的疫苗副作用有：接種部位酸痛或腫脹、頭痛、身體酸痛、疲倦和發燒。為何會出現副作用？重症醫師黃軒表示，因為疫苗內有很多內含物，例如作為...

本土疫情持續，民眾仍須保持謹慎，尤其確診者更要好好調理，不要留下後遺症。中醫師吳宏乾日前上健康主播鄭凱云的直播，分享如何從飲食、穴位及茶飲3方面減少後遺症的方法。吳宏乾表示，感染新冠肺炎在中醫領域...

photos放大顯示錯誤的飲食方法實在太多，所以本書可能無法涵蓋完全所有的飲食趨勢，不過我們希望盡可能全面破解目前流行的迷思和趨勢。希望各位能夠利用本書學習到的知識與工具，來自行辨認並破解新的營養迷思。...

口臭真是令人尷尬。中醫博士樓中亮指出，中醫看口臭的元兇是肝火旺，少熬夜、少吃油炸物，多吃苦瓜、菊花、芹菜有助於降火，喝枸杞菊花茶則可以預防肝火旺盛及口臭。肝火旺導致口臭的原因台灣中醫預防保健協會...

過年期間闔家團聚，少不了熬夜守歲、打牌或追劇，因而可能讓人出現嘴破、口臭甚至狂冒痘等這類「火氣大」的徵兆，中西醫博士陳品洋指出，當身體上火時，整個人難免感到心煩意亂，做起任何事也會不順遂，此時可以...

photos放大顯示就算不加熱，只要與食物接觸，未聚合的單體、塑化劑就有機會釋放到食物中，尤其當接觸富含油脂的食物，更容易易「溶」出來。小習慣、更安心：超商外食安心小撇步早上進公司前，買杯熱美式咖啡提振...

大家是不是都有這種經驗，明明前一晚睡覺前沒有什麼不舒服，怎麼一覺醒來就喉嚨痛，懷疑是不是感冒了？中醫博士樓中亮指出，喉嚨痛是冷天早起時常見的一種症狀，但搭配的症狀不同，很可能是感冒、過敏性鼻炎或慢...

冷氣團接連報到，很多人都會穿襪子睡覺，覺得比較保暖。中醫博士提醒，天生手腳發燙、喜歡將腳ㄚ子放在被子外，就不適合穿襪子防守；想保暖，可利用自製雞精、枸杞老薑茶幫自己內建暖爐。看更多：冬天手腳冰冷怎...