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大熱天喝冰水、洗冷水會爆血管、中風？醫示警2類人小心做好這些事勿輕忽

最近高溫炎熱天氣型態，許多人熱到受不了，不少人選擇吃冰消暑，不過最近傳出大熱天喝冰水、沖冷水澡，可能導致血管爆掉，甚至發生中風的狀況。對此，醫師提醒2族群應特別小心。喝冰水、洗冷水澡很危險？這2種...

天氣炎熱，吃什麼都沒胃口，網路流傳喝冰水、吃生菜沙拉，能夠幫助減重，真的如此嗎？喝冰水不能減重喝冰水對於減重有無影響的爭議頗多，網路上還有計算冰水可以幫助減重的公式。中醫師邱冠忠表示，喝冰水減重...

確診者因肺部感染，常見的症狀有咳嗽、喉嚨痛，也有確診者出現腸胃道不適，反覆便祕、腹瀉不斷，甚至爆發皮膚過敏。中醫師余雅雯一問之下，才發現原因在於確診者不良飲食。看更多：染疫康復一個月仍咳嗽怎麼辦？...

大家都知道每天要喝夠水，若體內水分不足，血液的流量和血壓平衡都會受影響。不過，在正確時間點補充水分，能帶來更好的效果！該在哪些時機喝水？哪些體質要留意喝水量？以下讓中醫告訴你。中醫建議4個喝水時機...

喜歡喝冰飲？一年四季都要喝？小心是身體累積太多廢物！中醫師李琪表示，非冰不喝主要是體內廢物太多，導致身體有「熱」。熱會讓人感到煩躁、不安、口渴、喉嚨乾燥，身體出於本能就會想喝涼涼的水或飲料，消除煩...

photos放大顯示炎炎夏日，很多人喜歡進便利商店買一瓶冰水大口暢飲，覺得這樣沁涼又消暑。但當我們這樣做的時候，心裡同時會有一個聲音，告訴自己喝冰水對身體不好，讓我們暢飲時又帶了一點罪惡感。很多長輩都說...

6月21日是24節氣的夏至，夏至太陽最大，命理專家小孟老師提供一招「借日旺運法」，夏至當天中午，碗裡放95元硬幣，拿到太陽下放10分鐘，就成為「錢母」，存入銀行讓你發大財。夏至「借日旺運法」用95元做錢母小...

年末聚會多，最怕聚餐享受美食之餘出現「每逢佳節胖3公斤」，營養師林雨薇表示，民眾可以「3大飲品＋3大生活習慣改變」幫助自身提升速燃代謝力，享受美食也能兼顧體態管理。看更多：為身體脂肪大掃除！減重醫曝3...

最近天氣冷颼颼，賣場的暖暖包、電暖爐大熱賣，但您可能沒想到，「冷」竟然可以增強免疫力！有位「荷蘭冰人」，他創下26項世界紀錄，包括可在冰水裡待73分鐘又48秒不凍傷，在北極的冰層中閉氣超過6分鐘等，他受...

喝冰水容易造成身體寒濕，引起頭暈腦脹、關節疼痛、水腫、肥胖等問題。養生氣功專家李章智建議，按壓膝關節下方內側的「陰陵泉穴」，就能有效改善水腫。看更多：喝冷飲、吃冰品容易拉肚子？天天按3穴位「增強腸...

解凍方式不同，食材的鮮味、口感、營養價值也會產生差異。一般人常用的方式是，從冷凍室取出食材、在常溫中退冰。可是這種方式會使結凍的食材內部與表面溫差過大，造成水分流失。看更多：肉類放冷凍永遠不會壞？...