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月經來拉肚子正常嗎？3體質生理期易腹瀉，女中醫傳授調理秘訣

不少女性朋友常會發現，每次月經來時，好像特別容易腹瀉、拉肚子，到底怎麼回事呢？該看醫生嗎？中醫師表示，女性生理期間確實會因為荷爾蒙影響，而加速腸胃蠕動，使排便狀況產生改變，但一般來說都不會太嚴重。...

photos放大顯示去尿尿，還是不要去讓我們先澄清一個觀念：尿失禁（urinaryincontinence）並不是老化的正常現象。當有女性告訴我為了適應她們的膀胱，她們完全改變了自己的生活型態時，我總是感到沮喪。妳是否必...

　　現代人生活過於忙碌，為了保持規律的運動習慣，有些人會利用晚上空檔運動。但很多人發現，長期下來身體處於越來越疲倦狀態，夜間入睡困難，即使入睡了又有淺眠的困擾，讓他無法夜夜好眠。聯安預防醫學機構聯...

photos放大顯示突然覺得胸悶、喘，疑似心臟病發作，該如何自救？領帶綁手腳？用力捶心臟？台南安南醫院心臟心血管中心副院長李聰明，提醒大家不要用錯方法，更建議一定要趕快打電話叫救護車，如果有舌下含片趕快...

photos放大顯示如何管理年節體重？年節因應景食物熱量高，再加上放假在家，作息容易失常而亂吃，導致很多人在幾天連續假日後，體重胖個2、3公斤，讓之前辛苦減肥成果付之一炬。因此年節體重管理就成了守住減肥成...

photos放大顯示24節氣中最後一個節氣「大寒」剛過，溫度像溜滑梯一樣，急速下降。冷颼颼的天氣，流感疫情逐漸開始升溫。根據衛生福利部疾病管制署統計，急診就診病例百分比超過流行閾值，臺灣正式進入流感行期。...

photos放大顯示減肥難，瘦小腹更難！談到減肥，10個人有9個就有小腹的困擾，拒絕再當小腹婆，又該如何戰勝小腹？ELLE請到註冊營養師MandyWong來告訴你～想瘦小腹，就要對症下藥，先了解小腹類型和產生原因：有些...

photos放大顯示最近新聞報導：「有位40多歲的男子工作不穩定，常伸手向父親要錢，而自己離婚後，竟把2個未成年子女丟給老父親扶養，老父親因為是自己的孫子女，自然是盡心照顧，但畢竟年紀大了，近期蒙主召喚、...

photos放大顯示秋季，養肺氣、疏肝氣的好時機過了三伏天之後，進入「處暑」，俗稱「秋老虎」，有時氣溫比夏季還高。夏天若吃太多寒涼、水果，到了秋天，就容易滋生腸胃問題。秋老虎過後，從白露到霜降，氣溫一路...

photos放大顯示四季濕邪多傷人，祛濕調脾有妙招在路老身邊侍診時，見過這樣一位男性患者，大概有40多歲，穿著打扮都很講究，看上去紅光滿面，神采奕奕，典型的成功人士。開始還以為他是陪別人來看病的，因為他的...

photos放大顯示一不染白髮，造型就不一樣了pon是從52歲開始不染白髮。過去雖然一個月染兩次也毫不在意，但或許是進入更年期身體有所變化，每次染髮，頭皮便感到不舒服。不只如此，甚至開始掉髮，結果一到皮膚科...