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「咖啡」助火上逆，加重你的疾病！中醫師：你適不適合喝咖啡，看舌頭就知道

photos放大顯示咖啡是許多人每天必喝的提神飲品，但是，並不是人人都適合大量飲用咖啡。尤其以中醫角度來看，咖啡屬性濕熱，過量飲用會造成陰虛體質者加重化熱傷陰、助火上逆的表現，使原本腹部不適、胃脹痛的症...

photos放大顯示韓國瑜「得民調得痔瘡」金句掀熱議，嗆選戰對手迷信民調。雖然得民調不見得能代表最真實民意，但得痔瘡可是會讓人痛苦不已。中醫師分享幾道簡單料理，助你改善輕微痔瘡。壓力大提升痔瘡風險　氣血...

photos放大顯示常喝豆漿益處多《本草綱目》記載，豆漿「利水下氣，制諸風熱，解諸毒。」《延年秘錄》上也記載豆漿「長肌膚，益顏色，填骨髓，加氣力，補虛能食。」中醫理論認為，豆漿性平味甘，滋陰潤燥，「秋冬...

photos放大顯示冬季如何養生冬季是進補的大好時節。按中國民間的說法，冬季是收藏的季節，對於人體來說也是如此。人體在冬季新陳代謝最慢，此時人體的消耗最少。吸收的營養物質除了部分消耗外，可以貯藏在體內，...

photos放大顯示天氣變冷了，不但一般民眾容易手冷腳冷全身冷，有些人的關節甚至就像是氣象台，一變天就關節痛！有些「冷底」的女孩，一遇到冷空氣就狂打噴嚏、流鼻水，很怕冷氣冷風吹到頭頸、後腦杓。溫差大易導...

photos放大顯示奇怪！我明明吃得很健康、沒有大魚大肉，也按時喝水，為什麼胃痛、脹氣問題還是沒有改善？相信這是許多飽受胃潰瘍、十二指腸潰瘍等胃病所苦朋友常有的疑問，對此中醫師表示，這是因為許多對於胃部...

photos放大顯示記憶力變差、健忘，就是大腦的思考能力暫時出現了障礙的現象。中醫在健忘的辯證上，認為因思慮過度所以勞傷心脾，而更年期多為心腎不交、心脾不守或因腎虛，而導致記憶力減退，乃因「腎主腦髓」。...

photos放大顯示顧好腸胃、淨化腸道，挽救70％的老化生病、老化並不可怕，真正可怕的是對健康的錯誤認知！人人都想要青春、健康，隨時充滿活力，有沒有更直接有效的辦法？透過調整腸胃，你可以揮別7成以上的老化...

photos放大顯示本來小便1分鐘就能解決，現在卻延長3倍以上的時間；以往排尿過程順暢無比，現在卻老是中斷、滴滴答答；明顯剛剛尿過，怎麼現在又想尿了？到了晚上更嚴重，一直起來上廁所，連睡也睡不好......。50...

photos放大顯示愛吃燒烤高熱量、高脂肪的飲食，容易使大腸息肉增長現代上班族由於普遍缺乏運動，經常聚餐大吃大喝，燒烤油膩全然不忌，嗜吃紅肉、高熱量、高脂肪的飲食，導致腸胃負擔重，腸道提早老化，造成大腸...

photos放大顯示季節更迭，落髮問題似乎更加嚴重！空虛的髮量會讓人顯老，影響自信心，此外，所謂「牽一髮而動全身」，頭髮能反映肝、腎健康狀態，落髮時更該注意健康。如何養出一頭健康濃密秀髮，請教中醫傳授養...

photos放大顯示這幾天晚上真的開始感受到秋意濃了，每次一到秋天，皮膚又會開始冒出各種問題，這裡紅腫那裡發癢，每次都搞不清到底是濕疹、異位性皮膚炎、還是汗皰疹？扶元中醫何昱樺醫師表示，很多人經常分不清...

photos放大顯示五行食材與減重中醫師開處方的時候，會依照個人體質，以五行五臟搭配調理，門診需經由合格中醫師開處方，開的是藥物，而生活中則可以藉由均衡飲食，達到維持減肥效果又不復胖的狀態。依五行將食材...

photos放大顯示秋天舒適的氣候，可以把握飯後與親友相約外出踏青，且許多老饕知道秋天是大吃螃蟹料理的最佳季節。螃蟹肉質綿密細緻，蟹膏蟹黃豐富，口感濃郁。但中醫師提醒，螃蟹不是所有人都可以享用的，對螃蟹...