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老是喜歡喝冰水？小心是體內廢物太多！中醫師曝3方法改善身體上火、熱氣太多

喜歡喝冰飲？一年四季都要喝？小心是身體累積太多廢物！中醫師李琪表示，非冰不喝主要是體內廢物太多，導致身體有「熱」。熱會讓人感到煩躁、不安、口渴、喉嚨乾燥，身體出於本能就會想喝涼涼的水或飲料，消除煩...

photos放大顯示從一個時尚雜誌的高階主管，搬到了宜蘭，成為地方媳婦。那些無法說明白的憋屈，讓她生了病，從身體到心靈都是。還好，她終於找到了善待自己的方式。「你不覺得，這樣會更悶嗎？因為你遇到的都不是...

photos放大顯示「粒線體」是細胞內的發電廠，能將葡萄糖、胺基酸、脂肪酸（主要是葡萄糖）轉換成細胞所需的能量。健康的粒線體能迅速處理多餘的能量，運多少原料進來就燒掉多少。擔心體態又一直處在飢餓狀態嗎？...

確診新冠肺炎康復後，最擔心遇上長新冠後遺症。有名沈小姐一個半月前確診，症狀最嚴重會咳到想吐，而且康復後沒好轉，服用西藥及清冠一號鎮咳效果都有限，直到上週開始掛中醫改療法，吃中藥「先聞」再喝，不僅有...

許多長輩上了年紀之後，身體不自覺散發「老人味」，究竟為何會有老人味？出現老人味又該怎麼辦？網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云，特地邀請中醫師林芷瑜解答。看更多：汗臭、體臭、頭油老人臭好煩惱？台灣茶...

聽到「香菜」，你是眼睛一亮？還是捏著鼻子？有中醫師為香菜平反，認為它是天然的退熱解毒良藥，甚至可以透過食用香菜來解決感染新冠後的「腦霧」後遺症。看更多：長新冠後遺症如何改善？中醫師推「紫蘇薑米茶」...

在台灣地區，夏季多有颱風，既炎熱又多雨，環境潮濕悶熱，外濕會引發內濕，造成了濕性體質，人就容易生病。中醫師吳明珠表示，濕氣表現在男、女身上的症狀不只不一樣，對應中醫所說的臟象學更分為上、中、下焦，...

許多民眾都有手汗困擾，尤其一到夏天，雙手更是容易溼答答。中醫師李琪表示，一般人緊張時多少會流手汗，但若平常就會冒手汗，緊張冒得更多，甚至到看得見汗珠，或弄濕物品的程度，代表手部出汗較為厲害，而手汗...

photos放大顯示「濕邪」有外濕和內濕之分。外濕指的是多雨或潮濕的氣候環境，比如最近剛結束的梅雨季，這樣的氣候環境較容易讓正氣虛弱或體質濕盛的人感到不適，甚至產生病理反應。今年的水氣特別豐沛，從梅雨季...

天氣逐漸變熱，不少民眾會使用中醫的「三伏貼」來改善體質、增加免疫力，但對新冠肺炎確診康復者可能不太合適，中醫師建議得看有哪些症狀，對症下藥才能獲得改善。中醫師鄭宇真表示，三伏貼敷貼在經絡穴位上，...

根據澳洲研究顯示，新冠肺炎確診病患有11％出現至少一種眼睛不適症狀，且平均每小時猛揉眼睛次數高達7.2次；中醫師建議可以用菊花、桑葉等泡成明目防疫茶，補充水分同時護眼，可減緩眼睛發紅、發癢等症狀；而經...

隨著越來越多人染疫康復後，卻出現長新冠後遺症，例如：喘、疲倦、咳嗽、腦霧等。該如何改善呢？看更多：他吃清冠一號喉嚨還是痛！中醫師曝清冠一號正確吃法預防後遺症、二次感染紫蘇薑米茶寬胸利氣、改善腦霧...