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痰氣交阻、化熱成毒，讓乳癌找上妳！吳明珠中醫師：防乳癌就靠「這杯茶」

photos放大顯示乳癌是女性癌症的頭號殺手，有許多研究指出，飲食習慣與型態，會影響乳癌的風險，顯見吃對食物有助預防乳癌。尤其，水果中建議選擇富含抗氧力強的水果，包括：藍莓、李子、櫻桃、柳橙、桃子、葡萄...

photos放大顯示常聽人說：「感冒了，要多喝水，尤其是多喝溫水，才會好的快」，而網路上也流傳：「檸檬水、薄荷茶要熱熱的喝，感冒就會快快好」的說法，這些觀念都是正確的嗎？中醫師表示，針對傷風感冒、咳嗽，...

photos放大顯示當季節變化交替，或是早晚溫差大的時候，診所外總是大排長龍，大部分的人都是因為感冒而來。感冒不是甚麼嚴重的疾病，但真的會讓人很不舒服，臨床症狀大多以鼻塞、咳嗽、發燒、頭痛、全身不適為主...

photos放大顯示鼻子過敏的柯小弟，早上起床後，鼻水就像水龍頭一樣滴滴答答流不停，還會打噴嚏及鼻塞，嚴重時頭部兩側會刺痛、眼周搔癢難耐，有時還會因突然打數個噴嚏而中斷睡眠，導致隔天上課無精打采，這些症...

photos放大顯示人的一日三餐會攝取各種不同的食物，在補充身體必需營養的同時，也會吃進或產生許多莫名其妙的毒素，為了維持健康，防止疑難雜症搶著出籠，排毒便成了生活中刻不容緩的功課。1.食醋排毒法的原理《...

photos放大顯示有很多人知道養腎的重要性，尤其是冬季，我們更適合適當的補充一些黑色食物來補充腎氣、抵抗寒冷，提升免疫力！中醫認為腎藏精，是人體生命活動的原動力，更是生長發育及生殖之源，此外腎主骨生髓...

photos放大顯示冬天的來臨，往往伴隨空氣汙染，過敏體質者，除了要面對冰涼空氣對呼吸氣道刺激造成的不適，空汙參上一咖更讓不適症狀雪上加霜。冬日過敏流鼻水、打噴嚏　問題出在肺、腎、脾中醫師章晉瑋表示，很...

photos放大顯示才剛吃完飯，怎麼就鬧腹痛？有時還會打飽嗝、泛胃酸，甚至精神疲乏無力、大便不成形，形似溏泥，小心可能是胃潰瘍來搗亂！中醫師表示，中醫治療胃潰瘍，經常使用這一味「養胃明星」香砂六君子湯，...

photos放大顯示補腎填精，預防白髮及掉髮中年女性朋友毛髮色澤枯黃、灰白甚至變白，或稀疏、細軟，以及大部分的掉髮都與腎氣精血虛衰有關。腎精虧虛，容易掉髮、白髮《黃帝內經》說，「腎藏精，其華在髮」，「腎...

蝦毀？看一下耳朵如果有褶痕，就可以預測未來可能有機會發生心肌梗塞？！日前英國著名醫學期刊《Lancet》曾有研究即指出，心臟或心血管功能不好的人，長期缺氧會使結締組織萎縮，其中耳垂最明顯，會出現由下往上...

photos放大顯示咖啡是許多人每天必喝的提神飲品，但是，並不是人人都適合大量飲用咖啡。尤其以中醫角度來看，咖啡屬性濕熱，過量飲用會造成陰虛體質者加重化熱傷陰、助火上逆的表現，使原本腹部不適、胃脹痛的症...

photos放大顯示韓國瑜「得民調得痔瘡」金句掀熱議，嗆選戰對手迷信民調。雖然得民調不見得能代表最真實民意，但得痔瘡可是會讓人痛苦不已。中醫師分享幾道簡單料理，助你改善輕微痔瘡。壓力大提升痔瘡風險　氣血...

photos放大顯示常喝豆漿益處多《本草綱目》記載，豆漿「利水下氣，制諸風熱，解諸毒。」《延年秘錄》上也記載豆漿「長肌膚，益顏色，填骨髓，加氣力，補虛能食。」中醫理論認為，豆漿性平味甘，滋陰潤燥，「秋冬...

photos放大顯示冬季如何養生冬季是進補的大好時節。按中國民間的說法，冬季是收藏的季節，對於人體來說也是如此。人體在冬季新陳代謝最慢，此時人體的消耗最少。吸收的營養物質除了部分消耗外，可以貯藏在體內，...

photos放大顯示天氣變冷了，不但一般民眾容易手冷腳冷全身冷，有些人的關節甚至就像是氣象台，一變天就關節痛！有些「冷底」的女孩，一遇到冷空氣就狂打噴嚏、流鼻水，很怕冷氣冷風吹到頭頸、後腦杓。溫差大易導...